Kombucha pour minceur

Kombucha a beaucoup
avantages pour la santé, dont l’un est la perte de poids.

Aucune recherche médicale sérieuse confirmant
Cet effet n’a pas été réalisé, mais les partisans de Kombucha ont promis,
qu’il peut réguler les systèmes naturels du corps, ce qui conduit
pour améliorer la santé.

Kombucha est une boisson pétillante faite par
fermentation de bactéries et de levures dans le thé noir ou vert, et a
corps plat qui ressemble à un chapeau de champignon. Contient du vinaigre,
Vitamines B, chrome, fer, potassium et phosphore.

Contents

Les avantages de Kombucha pour la perte de poids

Système digestif

Kombucha contient des probiotiques qui aident à améliorer
fonction du système digestif. Il accélère également
métabolisme afin que vous puissiez traiter efficacement les protéines et
les graisses.

Perte de poids

Kombucha fournit également un autre effet positif:
perdre du poids Lorsque vous pouvez digérer efficacement les aliments, vous
plus facile de perdre du poids.

Système immunitaire

Grâce à des bactéries saines (probiotiques), Kombucha peut
aider à renforcer le système immunitaire. L’un des plus importants
éléments de stabilisation d’un système immunitaire sain est
maintenir un bon équilibre des bactéries bénéfiques dans l’appareil digestif
tract.

Désintoxication

L’élimination des toxines du corps peut être bénéfique pour
l’exclusion de nombreuses maladies différentes, donc cette procédure
devrait être effectué régulièrement. Votre corps peut le faire vous-même
éliminer les toxines du corps, mais l’utilisation de Kombucha
vous permet d’augmenter la vitesse de leur suppression.

Niveaux de PH

Maintenir un pH légèrement acide est important pour
la santé et les multiples fonctions des organes à l’intérieur de votre corps.
Kombucha est un excellent moyen d’équilibrer ces
niveaux de pH.

Énergie

Beaucoup de gens rapportent que Kombucha a amélioré leur bien-être,
a donné plus d’énergie et sommeil de nuit normalisé.

Les recettes de Kombucha peuvent varier considérablement. Ci-dessous
probablement la recette la plus commune pour le thé
champignon amincissant:

Vous aurez besoin de:

Culture Kombucha

1 tasse de sucre

6-7 sachets de thé noir ou vert

3 litres d’eau

Cocotte

Emballage en verre (pot de 3 litres)

Toile de lin

Bande de caoutchouc

Le premier point sur lequel se concentrer est
maintenir la propreté. Donc, il faut que tout soit propre,
éviter la contamination.

1. Вылейте в кастрюлю воду и доведите до кипения.

2. В воду бросьте приблизительно 6-7 пакетиков чая.

3. После добавления чайных пакетов выключите огонь и
ajoutez le sucre. Couvrez la casserole et attendez que le thé refroidisse.
des températures d’environ 22 degrés.

4. Как только чай остынет, перелейте содержимое из
pots dans un pot propre de 3 litres, ajoutez la culture du thé
le champignon. Puis couvrez le cou avec un chiffon et fixez-le avec un élastique.

5. Храните банку в темном месте при комнатной
la température La température de stockage idéale est de 20-27 degrés. À travers
La boisson de 8 à 12 jours sera prête!

Kombucha dosage

Pour une perte de poids réussie, il est recommandé de boire entre 150 et 300 grammes. plus de 30
minutes avant chaque repas. Il est également conseillé de boire un verre de
kombucha pour perdre du poids immédiatement après le réveil
stimuler le métabolisme et aider votre système digestif
pendant la journée

Effets secondaires de Kombucha Slimming

Kombucha peut provoquer des réactions allergiques et des perturbations
digestion chez les personnes sensibles. Attention à l’usage
Kombucha, qui a été cuit dans des conditions non stériles.

Ne jamais brasser votre kombucha pour perdre du poids
pot en céramique, comme l’acide de Kombucha peut conduire �
diffusion de plomb à partir de céramique, pouvant entraîner une intoxication
corps en plomb.

C’est important !!! Bien que la plupart des gens n’aient connu aucune
effets de l’utilisation de kombucha pour perdre du poids, mais aussi
il y a des rapports de 2-3 décès de respiratoire
ацидоза, вызванного неправильным приготовлением чайного le champignon.
Par conséquent, soyez extrêmement prudent!