Lun. 31 oct. 2016
La première semaine de pause est la période la plus difficile pour une femme.
Vous rencontrez constamment des traces de l’ancien. Dans ma tête qui tourne:
“Pourquoi?”, “Pour quoi?”, Et si tu laissais l’homme, alors aussi: “Où est-ce que
J’ai pris tellement d’énergie “et” Ou peut-être que j’avais tort? “. Il y a
5 нельзя, которые подходят всех расставшихся:
pour ceux qui sont partis, et ceux qui ont volontairement rayé
moulin “couples”.
1. Ne pense pas au passé
Vos souvenirs ne mèneront finalement qu’�
seul – vous êtes déjà sans lui, il n’est plus là. Pensez-vous avec
négatif ou rappelez-vous les bons moments, les pensées sont le flux
continu et où il vous mènera n’est pas clair. Pas besoin de te faire mal
encore plus de douleur.
Comment gérer
Vous ne pouvez jamais vous souvenir de lui. C’est incroyable
difficile, mais essayez de vous forcer et de vous répéter les mots chers,
которым нас когда-то научила Скарлетт О’Хара: “Я подумаю об
этом завтра”.
Construire des plans pour l’été, plonger dans le travail, changer radicalement
image et coiffure. Pensez à n’importe quoi, essayez de marteler votre
la tête des bêtises. Si les choses vont vraiment mal
et le premier ne sort pas de ma tête, il y a un moyen de sortir. Disons vous non plus
les mots ne comprennent pas en anglais – inscrivez-vous de toute urgence à des cours de
polyglotte avancé. Étudier à la maison, sinon vous allez regarder
un imbécile complet devant son groupe!
2. La nuit est le moment le plus dangereux.
Admettez-le, les pensées sont si difficiles à contrôler et le cerveau nuit
comme si il vivait en dehors du corps, c’est lui qui te contrôle, et
décide ce que vous allez penser et ce que vous ne voulez pas. Aussi bien
vieux sentiment oublié d’un lit vide ne peut pas agir
bénéfique.
Comment gérer
Ces peurs de la nuit ne sont pas si difficiles à surmonter, le plus important –
réduire le temps de rester vide au lit sans dormir.
– Invitez des amis (ou des amis) à passer la nuit chez vous
– Utilisez des somnifères
– Levez-vous tôt pour couper dès que vous avez mis la tête
sur l’oreiller
– Regardez des films, lisez de la littérature ennuyeuse sur le canapé, partez
au lit que lorsque vous êtes déjà insupportablement somnolent.
Il est très important que vous compreniez l’importance de ces “non” et non
me suis laissé aller. Pourquoi te blesses-tu trop? La séparation
et donc le sentiment n’est pas agréable.
3. Ne pas appeler et ne pas chercher des réunions
Vous (comme lui) devez vous reposer et réfléchir. Tu es venu
à cette décision, car ils ne se voyaient pas comme un couple. Tu as besoin
le temps de tout comprendre et de prendre une nouvelle tête
solutions.
Comment gérer
Malheureusement, pour ce “non” il n’y a pas d’autre
méthode, sauf comme maîtrise de soi. Lisez les termes ci-dessous et réfléchissez:
S’il a rompu avec vous, maintenant vous n’êtes pas
va revenir. Ce sont les spécificités des hommes, ils ne sont pas si émotionnels.
comme nous les femmes, et attendons qu’il se précipite à bras ouverts
embrasser n’est pas nécessaire. Si vous vouliez – il s’est appelé il y a longtemps.
Si vous avez rompu avec un gars, plus vous ne devriez pas appeler. À toi
cette décision n’a pas été facile. Pensez aux choses, ne laissez pas les émotions
pour te contrôler Si vous vous dépêchez, vous devrez peut-être
plus d’une fois passer par la séparation avec cet homme.
4. Vous ne pouvez pas boire triste
Tu peux boire, mais seulement pour ne pas être triste plus tard.
Votre soirée ne devrait pas se terminer par des appels ivres à l’ancien et
déplorant sa “vie sans valeur”. Cette relation et ainsi causé
tu as mal Très probablement, les derniers mois n’ont pas été les plus agréables.
dans ta vie Peut-être que c’est lui, une chèvre comme ça, vous a fait
souffrir. En tout cas, ne vous aggravez pas. Quand tu vois
merde, vous ne pleurez pas et ne souffrez pas si vous vous séparez
elle
Comment gérer
– Выпивай только с проверенными людьми. Vous à coup sûr
il y a des amis qui ne vous laisseront certainement pas vous ennuyer et
se fâcher Appelez-les si vous voulez.
– Мало кто знает свою “грустную дозу”, но если ты
traitez ces chanceux, alors vous êtes chanceux. L’essentiel n’est pas
en faire trop.
– Алкоголики страны выявили, что водка в 99% случаев
agit sur le système nerveux en déprimant. Après elle tu tombes plus facile
déprimé, vous avez des pensées encore plus tristes. En aucun cas
cas ne pas boire de la vodka. C’est très bien si vous connaissez les boissons qui
garanti pour vous remonter le moral.
– Просто не пей.
5. Vous ne pouvez pas être déprimé
Certaines femmes croient naïvement qu’elles peuvent maintenant
crier, souffrir profondément, et ce sera plus facile pour eux. Est possible
c’est vrai, personne ne peut vous garantir que
le temps de ce “lamentable saccage” vous ne faites rien à ce que
alors vous serez désolé. En outre, il est très nocif pour le nerveux
système. Au moins vous-même le regrettez.
Comment gérer
Eh bien, vous devez d’abord vous contrôler et vous rappeler les dangers,
qui causent votre corps à cause d’un homme qui
pas de place dans votre vie. Discuter avec des amis, appeler des amis,
si nécessaire, allez chez un psychologue, ne vous laissez pas tomber malade.
Votre ex vous ne vous en foutez pas s’il découvre
très probablement pensera que vous êtes une sorte d’anormal. Et toi … pourquoi?
vous tourmentez-vous? Être plus fort les circonstances.
Commentaires
o0 11/01/2016 J’ai fait quelque chose comme ça en temps voulu. C’était difficile
mais Dieu merci, tout cela est dans un passé lointain.
