Contents
Hot tubs pour les mains
Les bains chauds pour les mains sont utiles dans de nombreux cas. Leur
utilisé pour l’inflammation locale, les maladies chroniques de la peau
mains, après des fractures, comme agent de restauration, avec
inflammation du lit des ongles, asthme, luxation du poignet, emphysème,
des crampes aux doigts. Hot tubs pour les mains используют перед
l’adoption d’autres procédures de l’eau comme préparation.
Pour les bains chauds, l’eau doit être aussi chaude que
peut tolérer les mains, environ 40 degrés. Les bains sont fabriqués comme ceci:
l’eau chaude est versée dans une bassine et les mains sont immergées
autant de temps que vous pouvez supporter. Pour augmenter
l’efficacité du bain dont vous avez besoin pour bouger vos doigts dans l’eau
améliore la circulation sanguine. Rincez-vous les mains après le bain.
l’eau froide et essuyez avec une serviette. Bains chauds pour les mains
besoin d’appliquer 3-4 fois par jour pendant un mois.
Les bains chauds aident à améliorer l’état des patients
asthme chronique. Les personnes atteintes de cette maladie sont recommandées.
appliquer le bain 3 à 4 fois par jour en plongeant les mains dans l’eau
quelques secondes. Après le bain, assurez-vous de vous rincer les mains.
l’eau froide et essuyez avec une serviette.
De plus, les bains chauds peuvent aider assez rapidement et ne pas apporter
avant la suppuration, débarrassez-vous du criminel. Ils réduisent la douleur
sensations et soulager l’inflammation. Pour cette procédure, vous devez plonger dans
le bain n’est pas seulement un doigt douloureux, mais tout le bras jusqu’au coude pendant 10 minutes.
secondes Le bain devrait également être fait 3-4 fois par jour.
Les bains encore chauds sont une excellente aide au traitement.
rhume, antrite, bronchite, grippe. Pour un tel bain il vous faut
dénudez jusqu’à la taille et plongez vos mains dans l’eau
37-38 C. Pour refroidir l’eau plus lentement, la poitrine et le dos doivent être couverts
une couverture ou une grande serviette, de sorte que le bassin est également
couvert. Il est souhaitable de laisser la tête ouverte. De temps en temps vous avez besoin
ajouter de l’eau chaude, en augmentant progressivement la température à 41-42
degrés
Prendre un bain devrait être jusqu’à ce que vous commencez à transpirer abondamment. après
bain, vous devez prendre une douche chaude sans savon, essuyez-vous, chaud
habillez-vous et allez au lit après avoir bu avant ce thé chaud avec du miel et
un citron. Pour la plus grande efficacité, de tels bains devraient être pris.
avant le coucher.
Bains froids pour les mains
Bains froids pour les mains способствуют тонизированию организма,
durcissement et se débarrasser du syndrome des mains froides. Aussi froid
un bain peut aider à arrêter les saignements de nez et faciliter
état avec des palpitations. Le bain prend 5 minutes, les mains
déposer le coude dans l’eau à ce moment-là, vous devez bouger vos doigts
et brosses pour améliorer la circulation sanguine et les tissus
massé avec de l’eau. Les bains froids sont recommandés
après-midi
Bains de mains contrastés
Bains de mains contrastés оказывают не менее благотворное и
Effet curatif sur le corps. Alternance de chaud et de froid
l’eau améliore efficacement la circulation, ce qui aide également
se débarrasser du syndrome des mains froides. A l’aide de bains de contraste
Il est possible de soulager rapidement les frissons, d’arrêter les petits saignements
différentes parties du corps. Dans les mains sont un nombre énorme
points réflexes, et donc les bains de mains ont
effets bénéfiques sur tout le corps. Bains de contraste
рекомендуют делать в качестве восстановительных процедур après
blessures diverses telles que fractures et entorses.
Pour prendre des bains de contraste, vous aurez besoin de 2 vaisseaux, dans un
горячая вода 40-42 градуса, в другом холодная 10-12 degrés Des pinceaux
les mains d’abord plongées dans l’eau chaude pendant 3 minutes, puis dans
холодную на 30 secondes Toutes les actions sont répétées 3 fois. Pour finir
prendre un bain suit l’eau froide car elle contribue
récupération musculaire. Adoption du syndrome des mains froides
bains complets avec frottement à froid.
