Huile d’Olive Minceur

L’huile d’olive est une composition unique du produit, y compris La composition des vitamines A, E, B, K, D, F, C. Ces substances neutralisent les radicaux libres dans le corps, contribuent au renouvellement des cellules de tous organes et systèmes. Cependant, la valeur principale de l’huile d’olive sont des acides gras insaturés. La base sont linoléique, acides oléique et linolénique, cicatrisant le corps de nombreuses les maladies. L’huile d’olive profite aux personnes en difficulté cardiovasculaire, mauvaise vue. En prenant le remède, vous réduire le risque de développer des cellules cancéreuses et prévenir l’infertilité. Cependant, il est nécessaire d’utiliser de l’huile d’olive et ceux qui ont l’intention de perdre du poids

Que l’huile d’olive utile pour perdre du poids

Malgré la teneur élevée en calories de l’huile d’olive (120 kcal pour une cuillère à soupe), les nutritionnistes recommandent de prendre le remède pour nettoyer et soigner le corps. En raison de la composition spéciale le produit est capable d’accélérer les processus métaboliques, y compris métabolisme.

Est-il possible de perdre du poids avec de l’huile d’olive? En cours digestion, l’acide oléique active les cellules nerveuses qui informer le cerveau de la saturation. Parce qu’une personne bien nourrie ne fait pas l’expérience désir de manger ou manger sucré, tout en prenant de l’huile le corps reçoit moins de calories que d’habitude. L’appétit supprime le goût et l’arôme de la substance – il stimule la production de sérotonine (hormone du bonheur) et donne une sensation de satiété.

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Propriétés

Huile d’Olive Minceur – уникально, поскольку добывается à partir de graines sans utilisation de chaleur ou de produits chimiques spéciaux type solvants, comme la plupart des autres types d’huiles. Liquide extrait des olives de manière à conserver toute la richesse propriétés, ingrédients naturels et saveur.

Почему пить оливковое масло полезно:

• Taux de cholestérol réduit. L’outil comprend acides gras monoinsaturés qui aident à perdre du poids, normaliser processus digestif. Ainsi, ces substances réduisent la quantité de cholestérol et graisses dans le sang.
• Prévention des maladies vasculaires et cardiaques. Les médecins disent que L’utilisation de l’huile d’olive est utile pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux et autres maladies du système cardiovasculaire. L’huile d’olive a double action: anti-inflammatoire, antioxydant et peut soulager la maladie cardiaque ischémique.
• Normalisation de la pression artérielle. Merci à la capacité d’éliminer effets inflammatoires et oxydants des graisses sur la surface muqueuse des vaisseaux, l’huile d’olive peut réduire pression accrue.
• Nettoyage du foie, de la vésicule biliaire. Huile d’Olive Minceur améliore la fonction de la vésicule biliaire et empêche des pierres, débarrasser les organes des toxines, des scories.
• Prévenir l’asthme, l’arthrite, le cancer. Les scientifiques ont prouvé effet bénéfique du produit pour la prévention de nombreuses maladies, y compris le cancer du sein et du côlon, le diabète, syndrome métabolique. Les acides gras monoinsaturés empêchent ou faciliter le processus de l’asthme, l’arthrite. 

Comment accepter – règles et schémas

Comment utiliser l’huile d’olive? Si vous décidez prendre de l’huile d’olive extra vierge est mieux d’abord consulter un médecin qui déterminera si vous avez contre-indications à cela. Le produit peut nuire à la santé. gastrite ou autres maladies chroniques.

Pour perdre du poids signifie que vous pouvez boire à la fois sous forme pure et le rôle des vinaigrettes pour les salades, les sauces, les soupes, les autres plats. Alors les aliments consommés gagneront de grands avantages.

Правила приема:

1. Le meilleur moment est le matin. Boire remède mieux sur un estomac vide 1 à thé à la fois.
2. La posologie devrait augmenter progressivement. Dans les 7 jours apporter le montant des fonds pris à une cuillère à soupe deux fois par jour (le matin et la nuit).
3. Après avoir pris de l’huile d’olive, vous ne pouvez pas boire d’eau ni d’autres boissons pendant 45-60 minutes, sinon le poids ne va pas disparaître.

Важно: выполнение всех правил позволит сбросить 2-5 kg par semaine. L’avantage de ce régime est la résistance résultat – le poids perdu n’est pas retourné, comme dans les cas utilisez d’autres méthodes pour perdre du poids. Si vous ajoutez à la réception l’huile d’olive, vous améliorez l’effet de perdre du poids et forme une belle figure.

De l’huile d’olive à jeun pour perdre du poids < / h2>

Pour réduire le poids en douceur, il suffit de prendre chaque jour de l’huile d’olive à jeun. Врачи рекомендуют пить его за час до еды по 1 столовой ложке (однако начинать нужно с дозы в 1 à thé, постепенно доходя до столовой ложки).

Pour la prévention des gastrites, le produit est également pris à jeun, en buvant une cuillère à soupe du produit avec un verre d’eau non gazeuse.

Pour nettoyer le foie, à jeun, buvez de l’huile d’olive (1 cuillère à soupe) avec un verre de jus de tomate.

Comment choisir et conserver l’huile d’olive < / h2>

Certaines règles de sélection de produits doivent être suivies:

1. Puisque l’huile d’olive est sensible à la lumière, choisissez une bouteille en verre de couleur foncée. < / li>
2. Ne soyez pas tenté par le bas prix du produit. Une huile d’olive de qualité ne peut pas être bon marché. Les principaux signes de produits de mauvaise qualité – faible arôme et couleur pâle. Cette huile n’apportera aucun bénéfice pour perdre du poids et l’argent sera gaspillé. < / Li>
3. Quelle huile est préférable d’utiliser? Pour habiller les salades ou ajouter une ration à d’autres plats. Utilisez uniquement de l’huile d’olive non raffinée, qui contient le maximum de nutriments utiles. < / Li>
4. Si vous utilisez de l’huile d’olive pendant la friture, évitez de la surchauffer, sinon le produit deviendra cancérigène et dangereux pour la santé. < / li> < / ol>

   Comment stocker l’huile:

   • Choisissez de stocker un endroit sombre et frais où les rayons du soleil ne tombent pas. < / li>
   • Fermez bien le flacon après utilisation. < / li>
   • Ne chauffez pas et ne refroidissez pas trop le produit, sinon il perdrait la plupart de ses propriétés bénéfiques. < / li> < / ul>
     

     Contre-indications à utiliser < / h2>

     Ces produits naturels ont beaucoup moins de contre-indications que les comprimés, les thés ou les gélules minceur. La principale raison de la défaillance du corps de l’huile d’olive est l’intolérance individuelle aux composants. Les autres contre-indications à l’utilisation du produit sont:

     1. Cholécystite. < / li>
     2. Infections intestinales avec douleurs abdominales caractéristiques, indigestion, etc. < / li>
     3. Des pierres dans le foie. < / li> < / ol> |
        

        examine les nutritionnistes < / h2>

        Savelieva G.I. < / strong> : «Le produit est efficace pour perdre du poids, mais vous devez savoir comment le prendre. Quoi qu’il en soit, ce remède est contre-indiqué pour les personnes souffrant d’obésité, car la maladie nécessite un traitement différent. Perdre du poids doit comprendre que l’huile d’olive est bénéfique et a un haut pouvoir calorique. Par conséquent, vous ne devriez pas en faire trop avec la durée de votre régime ou de votre dosage. “

        Malkin V.V. < / strong> : «L’huile d’olive réduit l’appétit, mais c’est un bonus intéressant dans la boîte de ses propriétés utiles. Le produit associé au jus de citron nettoie efficacement les parois des organes digestifs, du foie et des voies biliaires, stimulant ainsi la perte de poids. Si vous n’aimez pas prendre le remède l’estomac vide, utilisez-le dans vos recettes habituelles: ajoutez-le à vos salades et autres plats. “

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