Пт, 22 янв 2016 Автор: семейный психолог МаринаIvanova
Peut-être avez-vous depuis longtemps tout deviné ou au contraire rien
Méfiant n’a pas remarqué.
Toujours préféré le contrôle total, et peut-être complet
confiance. Ils ont gardé leur conjoint bien habillé ou agréable à chacun d’eux.
caprice.
Quoi qu’il en soit, c’est ce qui vous est arrivé qui a peur
каждая замужняя женщина: муж ушел à maîtresse, и что делать
дальше абсолютно не ясно.
Vous êtes submergé et submergé, une douleur et un ressentiment excessifs sont submergés. Dans
la tête les mêmes questions qui tournent: «Comment pourrait-il? Quel est le problème avec moi
alors Comment va-t-elle mieux? »Mon cœur se brise de pitié, mais dans mon cœur
la haine se réveille – chez le mari et surtout chez elle, la femme séparée. Et comment
elle, sans vergogne, seule la terre porte?
Malheureusement, vous n’êtes pas le premier ni le dernier. Dansаши чувства
знакомы многим женщинам. Certains pourraient avec eux
faire face, d’autres sont enlisés depuis longtemps dans la dépression. Mais souviens toi
votre avenir est maintenant entre vos mains. Et que la vie soit divisée
sur «avant» et «après», il est toujours certain de s’améliorer, mais seulement si vous
le veux toi-même!
Contents
Чего нельзя делать, если муж ушел à maîtresse
Maintenant, vous êtes très dur et c’est absolument normal. Mais en aucun cas
Si vous ne vous habituez pas au rôle de la victime. Dansедь бывает и так, что
des femmes abandonnées depuis des années, des décennies en quête de pitié et
sympathie avec les autres, blâmant tous leurs échecs et leurs difficultés
ex-mari: «Il m’a été infirme toute sa vie, m’a trahi, est allé dans ce
Et je ne pouvais toujours pas me remettre du coup. Marié plus
à gauche, n’a pas donné naissance à des enfants. Dansлачила жалкое, нищенское существование,
parce que lors d’un divorce, il a tout pris “.
Уясните, что нельзя перекладывать ответственность за
свою судьбу на мужа. Tout le monde est responsable de lui-même! Contour
Problème numéro un – sortir de la dépression. Et pour y arriver
dès que possible, travaillez fort sur vous-même.
Кроме того, ни в коем случае не теряйте чувство
собственного достоинства. Pour ne pas perdre le respect
autres, suivez les règles suivantes de toutes vos forces.
Не устраивайте разборок с maîtresseй супруга.
Ne cherchez pas une réunion ou une communication avec elle. Dialogue constructif tout
De même ne fonctionnera pas. Dansряд ли ее заинтересуют ваши доводы о том, как
beaucoup vous lie à votre mari. Elle doit surtout s’occuper de
vous et votre bien-être, et non pas d’une autre dame et elle
des sentiments.
Très probablement, vous ne pouvez pas vous abstenir d’insultes ou même
de l’assaut, et ensuite vous regretterez ce qui s’est passé. Surtout
terrible si vous lancez un scandale dans un lieu public. Par exemple
вам взбредет в голову явиться à maîtresse на работу. Dans этом случае
Il est peu probable que les camarades filles comprennent et sympathisent avec vous. Dansы будите для
riez-les, faites un spectacle gratuit, qui est encore long
temps tout le monde va se moquer.
Не контактируйте с близкими разлучницы.
Некоторые жены не идут напрямую à maîtresse, они отправляются к ее
parents ou tout autre membre de la famille dans l’espoir que ces
entrer dans la situation aura une incidence sur la situation. Rappelez-vous ces personnes
ne soyez jamais à vos côtés.
Ils aiment leur fille, soeur, tante, nièce, mère – un
en bref, la femme avec qui votre famille s’est séparée. À vous
ils s’en moquent.
Не унижайтесь перед мужчиной. Ne prie pas ton mari
reviens, ne tombe pas à genoux devant lui, ne fais pas d’hystérie,
ne menace pas de se suicider. Ne refusez pas de divorcer si
le conjoint doit divorcer. Dansсе эти действия вызовут у
les hommes seulement un sentiment de dégoût pour vous. Mais sa douleur et
déception chez un partenaire, il suffit de ne pas se cacher. Ne fonctionne pas
dites-lui calmement, écrivez un message texte ou un message
réseau social sans tomber à la crasse et les insultes.
Не жалуйтесь первому встречному. Maintenant à vous
plus que jamais, je veux parler, cependant, n’essayez pas de partager
problème avec tous. Celle qu’elle n’est pas intéressée, les autres de ses préoccupations
assez, et les autres rient derrière leur dos. Limite le cercle
dédié à ce qui est arrivé à leurs amis et parents les plus proches,
ne confie les problèmes qu’à ceux qui en sont certains.
Не пытайтесь забыться с помощью спиртного.
Когда муж уходит à maîtresse, некоторые женщины пробуют подавить
désespoir avec l’alcool. En effet, vous pouvez vous saouler
temporairement évincer l’expérience de la tête, mais avec la gueule de bois
la douleur reviendra certainement, mais avec vengeance. En plus de boire
a la capacité méchante de devenir rapidement une habitude, privant complètement
leurs fans de beauté, santé, succès, bonnes relations
entourant
Не перебирайте мужчин. N’essaie pas vite
trouve un remplaçant pour son mari. Il vous est maintenant difficile d’évaluer objectivement les jeunes.
les gens N’essayez pas de prouver votre pertinence pour
du sexe opposé, étant en public de temps en temps
entreprises de différents hommes. Ainsi, vous pouvez facilement vous priver d’une bonne réputation.
qui aura une incidence négative sur les relations futures.
N’imposez pas votre ex-amoureux. D’abord apporter
commandez vous-même et vos pensées, puis personnalisez la vie
Не оправдывайтесь. Ne pas s’efforcer à chaque fois
expliquer à la curieuse raison pour laquelle votre mari est allé �
maîtresse. Aucun: “J’ai tout fait pour lui, cuisiné, nettoyé,
lavé, soufflé des taches de poussière, humour dans le lit, et il était
peu. “
Quoi que vous disiez, il y aura ceux qui disent que du bien
Les épouses des maris ne s’en vont pas. Ne leur prouvez pas le contraire, c’est inutile.
Répondez brièvement et sèchement à la question inconfortable: «Juste comme ça
arrivé. “
Не обращайтесь к экстрасенсам и гадалкам. Dansсем
femmes abandonnées, ils racontent la même histoire que
le rival a ensorcelé sans vergogne l’homme, et il a quitté le
vous pas par votre propre volonté, mais par la contrainte de forces impures. Avec quoi
Il est important de lutter contre les sorts d’amour, sinon ce sera mauvais pour vous, votre mari et tout le monde
générations de progéniture.
Les rites pour enlever le sort sont toujours chers, leur
besoin d’effectuer à plusieurs reprises. Et vous commencez même supposément à remarquer
certains résultats de leur mise en œuvre, mais en fait juste
remplissez des poches de soi-disant magiciens et sorciers avec les vôtres
économiser, et en retour écouter les contes de fées et espérer le meilleur.
Ne pas suivre la vie de son mari et de son nouveau
избранницы. Ne pas trouver les détails de la relation
femme et sa passion à travers des amis communs. Bien sûr vous êtes heureux
sauront que les colombes amoureuses se querellent constamment. Mais si tu
Sont-ils tous bons et sont-ils faits l’un pour l’autre? Vous aimez
Avez-vous une telle information? Ne pas voir leurs photos partagées dans
réseaux sociaux. Ne déchire pas l’âme, ne te fais pas encore plus mal.
Comment revenir à la normale quand mon mari est parti pour
maîtresse
Même lorsque le cœur est déchiré par la douleur et le désespoir, vous devez trouver
la force de continuer.
Dansам нужно пусть медленно, но верно избавляться от негативных
émotions, apprenez à remarquer autant que possible bien, souvent
sourire
Pour récupérer de ce qui s’est passé, commencez par vous occuper.
par acte.
• Оцените плюсы свободной жизни. Mari est allé �
maîtresse, какие тут могут быть плюсы? Et tu te souviens de tout
qualités négatives. S’il aimait boire et te soulever
Par contre, ses soins sont considérés comme un grand succès. Dansы просто избавились от
le tyran. Le conjoint a jeté des chaussettes sales et ne vous a pas regardé
des feuilletons? Mais maintenant, chez vous, est toujours propre et net, et
La télé que vous regardez quand vous voulez.
• Проанализируйте свои страхи. Si se séparant
inévitablement, de nombreuses peurs surgissent dans la tête, la plupart des
ce qui est complètement injustifié. Dansы боитесь навсегда остаться в
seul, ne pouvant pas vivre décemment financièrement
peur de la condamnation des autres en raison de leur
incapacité à maintenir de solides relations familiales.
Dansаши страхи надуманны. Dansы сможете себя обеспечить, найдете
digne compagnon de la vie et sera heureux, comme beaucoup d’autres
les femmes qui ont survécu à l’adultère et à un divorce difficile.
• Сделайте выводы. Dansас никто не призывает
s’engager dans l’auto-creuser, mais obtenir des conclusions de
la situation actuelle suit toujours, afin de ne pas répéter le passé
des erreurs avec d’autres hommes. Peut-être que vous avez choisi le mauvais
homme? Ou pendant longtemps ils ont été patients.
force de mari et il vous a laissé à la recherche de plus
le respect?
Dansозможно, вы слишком многое ему дозволяли, и он всегда поступал
Alors, comment avez-vous aimé, contrairement à vos sentiments? Essayez de comprendre ça
vous avez mal agi et, ayant compris, ne vous en voulez pas pour rien. Pas vous mais votre
le mari ne voulait pas travailler sur les relations, a choisi de fuir à la place
aux prises avec des difficultés familiales.
• Надейтесь на высшие силы. Si tu crois en Dieu,
assister à l’église, il vous aidera à laisser partir votre conjoint en paix et
pardonner. Si vous n’êtes pas trop pieux, n’oubliez que la règle.
boomerang. Dansам воздастся за все страдания и слезы, да и обидчики
un jour obtenir le vôtre. Cette position vous aidera à ne pas recourir
se venger et donc ne pas casser le bois.
• Посещайте форумы. Là vous pouvez anonymement
partager votre malheur avec les gens, obtenir de l’aide, des conseils et
recommandations. Cependant, préparez-vous à affronter le vôtre
positions, accusations de n’importe quoi, impolitesse. Mais c’est même bon. Dans
vous pouvez rejeter des émotions négatives, vous défouler,
jure.
• Поднимайте свою самооценку. Dansозможно, вам
il semble que tout le monde vous regarde de travers. Quand même
lever la tête en l’air, redresser fièrement les épaules, n’hésitez pas à regarder
les gens en face. Maintenant, il est très important d’avoir constamment confiance en vous.
Surveillez votre apparence, maquillez, créez des coiffures,
faire un régime, faire du fitness.
Faites tout pour vous sentir attrayant, tout en évitant
C’est trop franc, crier sur le sexe
tenues d’insatisfaction.
• Отвлекайтесь. Faire du shopping
zatey dans la réparation de l’appartement, organiser un nettoyage général, lire
livres, cuire des gâteaux – faites tout pour vous distraire de la triste
pensées. Lorsque vous êtes seul avec vous-même, souvenez-vous des moments agréables de
enfance, premier amour, animaux drôles. Cherchez un positif
en un mot.
Что делать, если муж ушел à maîtresse, оставив вас без
soutien financier
Surtout морально сложно après s’être séparé
les femmes qui sont habitués à dépendre de son mari.
Si votre famille a toujours été la principale source de revenus,
поймите, все изменилось.
N’attendez pas les documents de votre conjoint, ne vous asseyez pas sur le cou de vos proches,
начинайте действовать самостоятельно.
Forcez-vous à chercher un emploi, faites un CV, allez �
entretiens d’embauche Si vous n’avez aucune expérience, vous devrez peut-être
partir du bas, mais il n’y a rien d’inquiétant ou
honteux
Un bon employé sera rapidement remarqué, soutenu et enseigné.
Dansерьте в себя, и все получится.
Dansскоре вы не просто сможете себя кормить и одевать, но и
permettez-vous un bon maquillage, repos, n’importe quel divertissement.
Что делать, если муж ушел à maîtresse, а у вас есть общие
les enfants
Si vous avez un enfant et peut-être même pas un, rappelez-vous
Tout d’abord, vous êtes une mère, puis un conjoint abandonné.
Когда родители расстаются, для детей это всегда
невыносимый стресс. Épargnez leurs sentiments, ne les déchirez pas
le mal, ne syntonisez pas contre le père et sa nouvelle femme.
Si leur couple devient une famille, il sera difficile pour les enfants de s’établir avec
contact de belle-mère, sachant des mots de ma mère, quelle chienne rare elle est et
reptile. Inévitablement gâcher la relation avec son père, et de ces enfants
cela ne fera que faire plus mal, car ils ne l’aiment pas moins que
vous
Ne tentez pas de manipuler un homme avec
ребенка, не запрещайте встречи. Rappelez-vous, les papas ne peuvent pas
aimer les enfants au loin, vite oublier le paternel
responsabilités. Ne pas insulter le conjoint à l’enfant, ne pas aiguiser
attention aux promesses non tenues, ne porte pas atteinte à la paternité
autorité. Dansозможно, когда-нибудь вам понадобится помощь бывшего
mari à élever un enfant plus âgé, mais le fils ou la fille ne sera pas
percevoir le père avec respect.
Муж ушел à maîtresse, как вернуть его в семью
Le mari vous a quitté, mais attendez-vous toujours son retour? Crois moi
Il y a beaucoup de chances que vous vous réunissiez à nouveau.
По статистике больше половины мужчин после
ухода à maîtresse через некоторое время возвращаются в семью. À
c’est exactement ce qui s’est passé, n’essayez pas de prouver quoi que ce soit à votre mari, ne vous mêlez pas
dans sa relation avec une nouvelle maîtresse.
Занимайтесь собой и своей жизнью. Aller de l’avant
sans égard au passé, visez des objectifs ambitieux.
Dansозможно, придет время, и мужчина сам поймет, что по глупости
perdu la meilleure femme de sa vie. Et ensuite tu décideras
Avez-vous besoin de réconciliation?
Главное, сумейте простить, иначе воссоединение
la famille n’aurait aucun sens.
