Dansт, 17 май 2016 Автор: Марина Гришина
La banane est un délicieux fruit exotique qui soulève
l’humeur, enrichit le corps avec des vitamines et des substances bénéfiques, et
donne également une charge de gaieté et de bonne humeur.
Il est l’un des premiers fruits introduits dans le leurre.
bébé
Est-il possible de manger des bananes pour une mère qui allaite et comment elles agissent?
organisme fort du bébé?
Contents
Can Bananes d’allaitement: propriétés bénéfiques pour maman et
bébé
La banane est riche en nutriments. Selon son utilité
les propriétés exercées sur le corps, il surpasse même l’avoine
bouillie cuite dans du lait.
Dans sa composition en grande quantité contient de nombreux éléments utiles
éléments et vitamines. Fer – responsable du niveau d’hémoglobine
крови мамы и насыщение кислородом крови bébé. Au fait, après
L’accouchement chez la femme est souvent une anémie, qui est associée à un grand
perte de sang. Corriger la situation ne peut que des bananes. En eux
contient plusieurs fois plus de fer que de vert
des pommes.
Le calcium dans une banane aide à renforcer les os, rend
des ongles, des cheveux et des dents en bonne santé.
Les mères se disputent souvent l’effet de la banane sur la santé.
tractus gastro-intestinal. Certains disent que le fruit est fort, d’autres –
est faible Qui a raison
En fait, si maman et bébé n’ont aucun problème avec la chaise – il
consistance régulière et normale, la banane n’affectera pas
lui Si la mère souffre de constipation après l’accouchement, une banane l’aidera.
pour résoudre ce problème. Enrichi en potassium, il contribue
normalisation des intestins et nettoyage du corps. Cette propriété
inhérent aux fruits mûrs.
Est-ce possible кормящим бананы, если у мамы или bébé жидкий стул? Dans
Dans ce cas, la banane agira en sens inverse – pour la réparer. Pour
cette nécessité de choisir un fruit légèrement vert du jaune-vert
les couleurs.
Les fruits exotiques sont riches en vitamines des groupes A, B, C, E et PP. C’est
lui permet de renforcer son immunité, de participer à la formation du sang et
благотворно влиять на зрение мамы и bébé.
Les bananes d’allaitement peuvent-elles nuire aux fruits?
Бесспорно — бананы очень полезны для кормящей мамы и ее bébé,
Cependant, ils ne doivent pas être maltraités. Dansажно помнить о том, что банан
– produit hypercalorique à haute teneur en sucre. C’est очень
тяжелая пища как для мамы, так и для bébé. Même si le bébé
il n’y avait pas d’éruption cutanée après avoir mangé des fruits, ne vous laissez pas emporter et
manger plus d’une banane par jour. C’est вызовет процесс брожения и
образование газов в кишечнике bébé
Dansысокое содержание сахара в банане должно ввести ограничения на
son utilisation chez les patients diabétiques.
Si la mère souffre d’hypotension (pression artérielle basse chronique)
ou une augmentation de l’acidité de l’estomac, il convient également de se limiter �
bananes.
Vous ne pouvez pas vous impliquer dans la banane et ceux qui ont des problèmes avec
navires. Pendant la grossesse, de nombreuses personnes ont des varices.
varices. Dans этом случае чрезмерное употребление бананов может
rendre le sang trop épais, ce qui est mauvais pour le bien-être
les mamans.
Dansнимательными стоит быть и при выборе бананов в магазинах. Souvent
il y a des fruits bourrés d’amplificateurs de croissance et de substances
contre les maladies. Ces ingrédients dans les bananes peuvent non seulement causer
réaction allergique grave dans les miettes, mais aussi l’intoxication.
�La banane «correcte» a une longueur de 20 cm et une largeur maximale de 4 cm.
Un bon produit a une forme lisse, une couleur jaune riche et
surface lisse et brillante. Fruits avec éclaboussures noires
pas pire que les bananes jaunes pures, cependant, la noirceur qui en résulte parle de
que la teneur en sucre dans le fruit a atteint un maximum. Est-ce possible
nourrir des bananes de ce type? C’est indésirable, comme pour le bébé
une telle banane sera nuisible.
Est-ce possible кормящим бананы: как présenter и в каком виде
Как и любой продукт, бананы кормящей маме présenter в рацион
nécessaire progressivement. Les experts conseillent de ne pas le faire avant.
2-3 mois après l’accouchement. Pendant ce temps, gastro-intestinal
тракт bébé окончательно дозреет, чтобы принять более тяжелую
nourriture
La première fois que vous essayez est un quart de banane mûre. Faire
c’est mieux le matin. Dans последующие сутки больше банан
il n’est pas nécessaire de tracer une réaction possible. Lors de la comparution
éruptions cutanées ou coliques intestinales, il vaut la peine de mettre une banane dans votre alimentation
pendant au moins deux semaines. Puis réessaye.
Если у bébé нет реакции на банан, значит, мама может смело
c’est. Dans день можно съедать не больше одного фрукта. Cependant
Vous pouvez diversifier l’alimentation et d’autres plats en fonction des
il y a une banane.
Cocktail à la banane
● 1 banane;
● 1 tasse de yogourt naturel faible en gras.
Préparer un cocktail est très simple. Il suffit de fouetter dans un mixeur
deux ingrédients et boire le cocktail résultant 30 minutes avant
l’alimentation
Salade De Fruits
● pomme verte;
● banane mûre;
● fromage cottage faible en gras;
● crème sure faible en gras.
Les fruits sont coupés en petits morceaux.
Apple doit d’abord être lavé et pelé.
Ajoutez du fromage cottage aux fruits.
Le mélange résultant habillé avec une cuillère de crème sure.
При желании и отсутствии аллергии у bébé, можно для вкуса
ajoutez un peu de sucre.
Bouillie de banane
● les gruaux (sarrasin, riz ou farine d’avoine);
● de l’eau;
● banane;
● un petit morceau de beurre;
Sucre facultatif.
Les gruaux sont bouillis jusqu’à cuisson, habillés de crème
huile
При желании кашу можно подсластить (опять же, если у bébé нет
allergies).
Le mélangeur de bananes se transforme en purée de pommes de terre et mélangé à de la bouillie.
Gâteau Au Fromage À La Banane
● banane;
● du fromage cottage;
● farine.
La quantité de fromage cottage et de farine doit être telle que la consistance
La pâte était comme des gâteaux au fromage.
Le four chauffe à 180 degrés.
Dans это время противень выстилается бумагой для выпечки, на нее
cuillère répandre la pâte.
Cookies cuits pendant 15 minutes.
On ne devrait plus demander aux jeunes mères si
nourrir les bananes. Et ils ne profiteront qu’à la mère et au bébé
если женщина не будет увлекаться и прежде, чем présenter в рацион
будет внимательно следить за состоянием bébé. En l’absence de
bébé éruption cutanée et anxiété des intestins, vous pouvez en toute sécurité avoir
une banane par jour. Alors maman va charger bien
humeur et transmettre les vitamines nécessaires à la croissance et au développement
bébé
