Le piment rouge vient de
Amérique du Sud tropicale et est activement utilisé comme
directement dans les aliments et dans le cadre des épices et des médicaments
drogues.
De nombreuses cultures différentes l’utilisaient pour le traitement des organes.
la digestion et la circulation sanguine, ainsi que pour soulager la douleur.
Bien sûr, au début, il peut sembler que le poivron rouge n’est pas du tout
semblable à un allié sérieux dans la lutte contre le surpoids, mais
de plus en plus de preuves émergent – comme transmis de
bouche à bouche et cliniquement confirmé – que le poivre
peut vraiment devenir un outil incroyablement utile pour
perdre du poids
Et tout cela grâce à la capsaïcine – l’ingrédient actif en rouge.
poivre, dont les bienfaits dépassent largement le cadre culinaire
sphères, et qui a une guérison tout simplement impressionnante
propriétés.
Mais vous devriez quand même parler à votre médecin avant de commencer.
использовать красный перец для perdre du poids Sûr de
consulter sur les risques potentiels pour la santé
effets, dosage correct et interactions médicamenteuses
poivron rouge avant le début de tout régime auto
la réception.
Contents
Les avantages du poivron rouge pour la perte de poids
Supprime l’appétit
Une des études publiées en 2004 a montré
quelle est l’efficacité du poivron rouge pour réduire l’appétit. Un bon
La nouvelle pour ceux qui ne sont pas trop friands d’aliments épicés est que
équipe de recherche a découvert la capacité du poivre à réduire
l’appétit est tout aussi productif, peu importe
L’avez-vous mangé ou l’avez-vous pris sous forme de capsule?
Stimule la thermogenèse
Dans les données publiées en février 2007, le gouvernement danois
Des chercheurs rapportent que l’utilisation de poivre a considérablement augmenté
La thermogenèse est la vitesse à laquelle le corps brûle les graisses.
Dans leur évaluation des propriétés spécifiques de la capsaïcine, ils notent
qu’il augmente non seulement l’oxydation des graisses, mais augmente également
l’énergie coûte et stimule l’activité sympathique
système nerveux, qui aident le corps à se débarrasser de
livres supplémentaires.
Augmente le taux métabolique
La capsaïcine est l’une des rares substances naturelles pouvant
быть полезно для perdre du poids Comme preuve à Oxford
une étude a été menée au cours de laquelle les sujets ont été nourris
régime de fruits standard pendant une certaine période
temps, après quoi ils ont mesuré leur taux métabolique.
Ensuite, les chercheurs ont ajouté une cuillère à café à l’alimentation
poivron rouge, riche en capsaïcine et moutarde. Dans
à la fin de la période d’étude, le niveau de métabolisme dans le groupe recevant
la capsaïcine et la moutarde étaient plus de 25% plus élevées.
À propos, un autre avantage supplémentaire a été noté.
использования капсаицина во время этой программы для perdre du poids
Réception de poivron rouge en raison de ses propriétés de combustion grandement améliorées
sensation de soif, entraînant ainsi une augmentation de la consommation d’eau et,
en conséquence, réduisant la quantité totale de nourriture consommée.
Dosage Minceur Poivre
Pour une perte de poids réussie et efficace, utilisez 0,5 à 1,0 ml
teinture de poivron rouge ou de capsule (800 mg.) trois fois
la veille des repas. Ou mélangez ½ – 1 cuillère à soupe de poivre moulu
dans un verre d’eau bouillante pendant 10 minutes et prenez 1 thé
cuillère 3-4 fois par jour, le laver avec beaucoup d’eau.
Attention
Les effets secondaires les plus courants pouvant entraîner
se produire lors de la prise de poivron rouge pour une perte de poids rapide
comprennent: irritation gastro-intestinale et transpiration.
Par conséquent, si vous avez des brûlures d’estomac, un ulcère d’estomac ou d’autres
maladies gastro-intestinales, vous devez d’abord discuter
utilisez du poivre avec votre médecin.
En outre, manifestation possible de réactions allergiques au sol
poivre, surtout si vous êtes déjà allergique aux avocats, aux bananes
ou kiwi. La capsaïcine peut également augmenter l’effet de certains médicaments.
– particulièrement sédatif, hypotenseur (abaissant la pression artérielle)
и кроворазжижающих drogues.
