Perdre du poids et trouver la silhouette parfaite
– Il s’agit d’un processus complexe et multiforme. Cela peut aider divers
méthodes et techniques. Et n’oubliez pas l’aide qui
peut rendre des cadeaux de la nature. Ce ne sont pas que des légumes, des fruits ou des céréales,
mais aussi des herbes.
Le nombre de plantes pouvant être considérées comme bénéfiques et
la guérison, très grande – et beaucoup d’entre eux peuvent devenir fidèles
assistants pour ceux qui s’occupent sérieusement de leur santé physique
forme. En les utilisant, vous pouvez perdre du poids en toute sécurité pour votre santé,
efficacement et en permanence.
Il existe plusieurs groupes d’herbes pour la perte de poids, en prenant
qui a sur le corps d’un type particulier d’impact.
Classification des principaux types d’herbes pour la perte de poids
Le premier groupe peut être attribué à l’herbe, dont la réception permettra
supprimer la faim. L’action de beaucoup d’entre eux est basée sur
qu’en pénétrant dans l’estomac, ils provoquent la libération de mucus. À la suite
moins de suc gastrique est sécrété et la faim ne survient pas
plein.
L’action des autres repose sur le fait qu’une fois dans le corps, ils
comme si elles gonflaient, devenaient plus volumineuses et donnaient une sensation de plénitude
vient plus vite. Et la quantité de calories consommées est réduite.
Au fil du temps, la personne commence à manger moins, ce qui, sans aucun doute,
un effet positif sur son poids.
On peut attribuer à ce groupe de plantes des racines d’angélique, des graines de lin,
soie de maïs, spiruline, guimauve, buzulnik sibérien. Les moyens
la réception peut être différente. Généralement fabriqué à partir d’infusion d’herbes, qui
prendre avant les repas. Dans la composition de l’infusion d’herbes pour perdre du poids
combiner.
La seconde
le groupe est une plante diurétique qui vous permet de retirer du corps
excès d’eau. Très souvent, une augmentation du volume corporel est associée �
rétention d’eau. En même temps que le liquide, les scories sont enlevées,
l’enflure est enlevée.
Cependant, ces herbes doivent être utilisées avec prudence, car
avec de l’eau, le corps peut perdre et les substances dont il a besoin
exemple, le potassium.
Par conséquent, prendre des herbes diurétiques pour perdre du poids et leur posologie
il est nécessaire de coordonner avec le médecin. A ce groupe de plantes
comprennent les bourgeons de bouleau, l’origan, la sauge, les églantines, les feuilles
ortie, bleuet. L’effet diurétique peut être obtenu en utilisant
aneth, persil, melon, melon d’eau, groseille à maquereau, vert
pois
Le troisième groupe d’herbes pour la perte de poids sont tels, en prenant
que le corps commence à libérer plus de bile, ainsi que plus
affichez-le activement.
On sait que la bile est responsable en premier lieu de la division
composants alimentaires, ainsi que le retrait de leurs produits
organisme. Si le corps sécrète une quantité suffisante
la bile, les taches pigmentaires sont éliminées de la peau, améliore non seulement
état de santé, mais aussi l’état des cheveux.
Ce groupe comprend les herbes au goût amer prononcé:
soie de maïs, racine de valériane et calame, menthe, pissenlit,
origan, camomille, fenouil. La réception peut être très agréable
feuilles de myrtille, myrtille et fraise des bois, ainsi que ces baies
les plantes. Un autre groupe de plantes qui peuvent être
arme efficace en train de perdre du poids, vous permet de normaliser
digestion. Dans le même temps, il existe un léger laxatif.
effet.
À la suite организм избавляется от продуктов
activités de la vie qui n’ont pas été élevés depuis des années et sont l’un
des causes de l’excès de poids. En outre, la consommation de ces herbes provoque
élimination accélérée des graisses brisées.
Parmi ces herbes pour la perte de poids sont les plus efficaces
écorce de nerprun, cumin, anis, ortie, tournesol, aloès, camomille et
dr. Et parmi les produits alimentaires qui ont un similaire
action, peuvent être identifiés tels que raisins, chou, rutabagus,
groseille rouge, citrouille, coing et argousier. Cru avoir
certaines herbes qui peuvent augmenter l’intensité
métabolisme et dépense énergétique. Par exemple, c’est le curcuma,
qui fait partie de l’assaisonnement au curry populaire, le gingembre et
le romarin. Cependant, la consommation de ces plantes, qui
appartiennent au groupe des épices, peut conduire à une augmentation
l’appétit.
Prendre des herbes pour perdre du poids, sous certaines conditions,
peut être considéré comme l’un des plus sûrs et bénéfiques pour le corps
façons de régner avec des kilos en trop. Cependant, depuis
la plupart de ces herbes sont médicinales, leur utilisation
doit être convenu avec le médecin.
