En lisant les recommandations sur les aliments diététiques, vous demandez parfois
La question est: une personne qui travaille peut-elle vraiment
d’organiser tout ce qui, sans violer la technologie de la cuisine et
mode prescrit?
Tout le monde n’est pas capable de suivre la consommation quotidienne.
les calories, l’équilibre des protéines, des lipides et des glucides dans l’alimentation. Et frais
jus de fruits, graines germées, vapeur sur le lieu de travail, pour beaucoup
tout simplement fantastique.
Idéalement, si la question de la restauration – sélection
produits, cuisiner, compter les calories – totalement engagés
chef nutritionniste professionnel. Comme vous le savez, juste comme ça
Les stars d’Hollywood se prennent en charge. De plus, en Occident depuis longtemps
Il existe des entreprises spécialisées dans la livraison d’aliments sains dans
bureaux et maison. Il s’avère que maintenant il existe de tels services dans
La russie.
Недавно появившийся, сервис Just for you —
Un nouveau projet, qui est contrôlé par une entreprise bien connue.
Le restaurateur moscovite Arkady Novikov. La société a la sienne
usine-cuisine, où avec le respect de toutes les technologies qu’ils cuisinent
C’est un repas sain et faible en calories.
Des plats préparés (vous pouvez voir leurs exemples sur la photo) sont emballés dans
thermo-bag et livré à l’heure convenue à l’adresse convenue –
à la maison ou au travail.
La ration journalière comprend 7 à 8 repas complets pour
cinq repas par jour. Il comprend également de l’eau minérale, de l’eau verte et
tisanes, pain sans levain. Au menu orange frais avec purée de pommes de terre
kiwi et banane, riz au lait avec abricots secs et lait de coco, oreille
à base d’eau de source, filet de morue noire avec mini légumes
lapin cuit à la vapeur braisé avec des légumes, des baies fraîches toute l’année et beaucoup
un autre.
Le menu est sélectionné en fonction du programme sélectionné:
- Programme de perte de poids intensive (jusqu’à 850 kcal)
- Programme de perte de poids (jusqu’à 1300 kcal)
- Programme de nutrition pour les végétariens (2000-2300 kcal)
- Le programme pour une alimentation équilibrée (2000-2300 kcal)
- Programme de nutrition avec un effort physique intense
(2700-3000 kcal) - Programme pour les personnes atteintes de diabète (2000-2300 kcal)
Les spécialistes Juste pour vous prétendent que dans la préparation des plats
seulement frais, pas surgelé,
produits biologiques et biologiques, y compris frais
salades, légumes et baies de la ferme d’Etat Arkady Novikov. Recettes
préparé de manière à ce que les plats conservent leur saveur
qualités sous forme froide, cependant, si on le souhaite, elles peuvent être chauffées
eux au micro-ondes. Tous les plats sont cuisinés sans utilisation.
conservateurs et additifs chimiques. Entreprise de produits laitiers
se produit à partir de lait pasteurisé domestique et
yogourt démarreur utilisant des thermostats.
Combien cela peut-il coûter?
La durée minimale de tout programme est de 10 jours.
Le coût d’une alimentation de dix jours est de 36 000 roubles. Peut-être
prenez juste un jour d’essai. Dans ce cas, le prix d’un jour d’essai
sera – 4 000 roubles.
Des prix plus abordables dans l’entreprise “Elite Nutrition – Diet for
maison. ” Cette entreprise propose également des aliments sains
toute la journée de travail: déjeuner, déjeuner, thé de l’après-midi. Jour de service
vaut 1400 roubles.
Parmi les programmes proposés:
Régime hypocalorique (1 200 à 1 500
kcal). Vise à réduire le poids chez les personnes ayant un excès
poids corporel et faible activité physique.
Le régime standard habituel (1 200 – 2 000
kcal). Poids stabilisé et recommandé pour la rééducation
après diverses maladies.
Régime hypercalorique (2 500 – 4 000
kcal). Pour les personnes qui ont un poids insuffisant, actif
activité physique, prise de poids.
Le cours de la nutrition est de 21 jours. Livré quotidiennement au client
une boîte remplie de petites boîtes de nourriture. Sur chacun
la boîte sur l’horloge est peint, quoi et quand manger.
Cet article n’est pas une annonce. Il est écrit à la poursuite
pour familiariser les lecteurs du site DietPlan.ru avec ceux existants aujourd’hui
possibilités d’organiser une nutrition adéquate. Si vous avez de l’expérience
coopération avec ceux-ci ou un autre service similaire, ou tout simplement
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