Ginger – assez célèbre
chaque épice hôtesse – utilisée pour faire des cookies,
gâteaux et plats principaux, mais peut aussi être produit sous forme de thé
ou des comprimés et des capsules distribués dans le commerce pour
perdre du poids
Bien que le gingembre soit un remède efficace contre les nausées,
Les chercheurs ont également établi son rôle important dans la perte effective
poids
La décoction de gingembre est totalement inoffensive pour la plupart des gens et a
l’énorme potentiel de la combustion des graisses pour vous aider à perdre plus
kilogrammes et construire une belle et mince figure.
Contents
Études sur l’efficacité du thé au gingembre pour la perte de poids
Bien que des études de recherche sur les avantages du gingembre pour
perte de poids potentielle a été réalisée et certaines, mais certaines
les résultats sont déjà là. Donc, une étude prospective menée sur
souris et publié en 2008 dans le Journal of Pharmaceutical
société japonaise “, a révélé qu’il est en mesure de réduire considérablement
poids corporel chez les souris dont le régime alimentaire était riche en graisse
nourriture
Dans une autre expérience, des scientifiques de l’Université du Koweït,
a publié ses conclusions en janvier 2007 dans un journal britannique
�”Nutrition”, les rats ont également perdu du poids en mangeant du gingembre
cru. Mais toujours, les études cliniques impliquant des personnes et
Le rôle du thé au gingembre dans la perte de poids n’a pas encore été réalisé.
Les bienfaits du thé au gingembre pour la perte de poids
Les cultures asiatiques, indiennes et arabes utilisaient le gingembre
au cours des siècles pour le traitement de la digestion, des nausées, de l’arthrite et
maladie cardiaque. Selon des chercheurs américains, il
efficace pour soulager les effets secondaires de la chimiothérapie
nausée du mal des transports et réduire l’inflammation chez les patients
l’arthrite.
Des recherches préliminaires suggèrent que le gingembre peut trouver
utilisation dans le traitement du cholestérol, la formation de caillots sanguins et
maladies oncologiques, mais en plus
recherches dans ces domaines.
Digestion
Le gingembre est un remède populaire pour l’estomac et améliore
perméabilité intestinale. Juste une tasse de son bouillon aidera
prévenir le développement de la formation de gaz dans le système digestif
tract.
Une digestion plus confortable signifie que votre corps va
absorber plus de nutriments à partir de la nourriture que vous mangez et
en conséquence, la quantité totale consommée
calories.
Désintoxication
La réception de boisson au gingembre peut favoriser la surélévation
transpiration, augmentant la libération de toxines du corps par
la peau
La grossesse
Boire du thé au gingembre à partir de sachets, à condition que le gingembre
est le seul ingrédient peut aussi être efficace
pour traiter les femmes enceintes qui souffrent de
maladie du matin.
Thé ne contenant pas plus de 1 gr. le gingembre traite en toute sécurité les nausées et
vomissements si utilisé pendant un temps limité. Enceinte
les femmes ne devraient pas en boire plus de quatre jours
Après avoir consulté votre médecin au sujet de son utilisation.
Gingembre Minceur Recettes de thé
Le gingembre est l’ingrédient principal vendu dans les magasins et
pharmacies thé. Mais certains produits commerciaux dans sa composition
contiennent également d’autres herbes, y compris la menthe, la citronnelle, le noir
poivre, clou de girofle et racine de réglisse.
Si vous voulez boire du thé au gingembre pur, vous pouvez faire
le sien de deux manières simples.
- Первый способ: в чашку ложится 1 чайная ложка
racine de gingembre hachée et de l’eau bouillante versée. Si goût épicé
trop fort pour vous, essayez d’ajouter une cuillère à café de miel �
adoucissez-le un peu.
- Второй способ: в кастрюлю с кипящей водой погружаем
racine de gingembre émincée ou râpée (à raison de 2 c. à soupe.
cuillères à soupe pour chaque litre d’eau) et faites bouillir pendant 15 à 20 minutes
l’eau ne deviendra pas jaune d’or. Cette dernière méthode nécessite
plus de temps, mais en conséquence, vous pouvez faire plus
quantité de boisson et de le stocker pour une utilisation future.
Précautions
Le gingembre est un ingrédient sûr pour la plupart des gens.
mais peut causer des brûlures d’estomac, de la diarrhée et une irritation de la bouche si
prendre en grande quantité.
Il peut également interagir avec certains médicaments
médicaments, y compris l’aspirine et autres anticoagulants. Personnes avec
les calculs biliaires ne doivent pas prendre de gingembre sans
consulter un médecin.
En outre, le thé au gingembre amaigrissant en pharmacie est souvent inclus dans
vous-même des composants supplémentaires qui peuvent causer
réactions allergiques ou autres chez certaines personnes.
