Traitement de l’obésité: de l’alimentation au plastiquela chirurgie

Peut-être qu’aujourd’hui n’est pas
vous rencontrerez une femme qui n’a pas gagné au moins une fois dans sa vie
kilo supplémentaire ou deux.

Beaucoup essaient de se débarrasser du surpoids d’une manière ou d’une autre.
d’une certaine manière. Quel genre de sacrifices ne vont pas “perdre du poids” les gens! Ceci et
toutes sortes de régimes, suppléments nutritionnels, médicaments et
autres moyens “fiables” et “prouvés”.

La surcharge pondérale est-elle vraiment si grave? Peut-il vraiment
nuire à la santé ou est-ce juste un problème “cosmétique”? Allons
pour comprendre.

Le problème de l’obésité dans le monde moderne

Les experts disent que dans le monde souffrent de surpoids
des millions de personnes. Le classique de l’obésité le plus courant apparaît
en raison du déséquilibre entre l’apport calorique et les dépenses.
La population de la planète mange trop, alors qu’il existe une importante
diminution de l’activité physique.

Des scientifiques canadiens ont prouvé que le travail mental contribuait
l’émergence de l’excès de poids. Et il n’y a pas que le travail sédentaire
ne nécessite pas de coûts physiques spéciaux. Pendant que le cerveau est actif
glucose est consommé, alors au bout d’un moment beaucoup se sentent
faim sévère et consomme donc plus de nourriture que de nourriture
nécessaire pour que le corps fonctionne.

Des médecins luttent actuellement contre l’obésité
et nutritionnistes. Cependant, l’essentiel est que le patient lui-même soit conscient de l’essence
problèmes et le désir de faire tout ce qui est nécessaire à la perte de poids.

Malheureusement, de nombreux médicaments contre l’obésité qui n’offrent rien
ne pas faire, juste mentir et perdre du poids en même temps ne va pas aider. Sinon, comment
expliquer que les stars de la pop et les films, malgré assez
le montant des fonds nécessaires pour acheter des médicaments, cependant
moins, passez de nombreuses heures dans la salle de gym et soigneusement
contrôler votre alimentation?

Traitement de l’obésité – qu’est-ce qui aidera à résoudre le problème?

Se débarrasser de l’obésité est le rêve de beaucoup. Pour commencer
déterminer ce qui a contribué à l’apparition de l’excès
poids

Il existe trois types de complétude:

1. Les volumes supplémentaires sont déjà dans l’enfance, avec l’âge
le corps est toujours obèse – une telle constitution corporelle est généralement
est hérité.

2. L’obésité est associée à des modifications du système endocrinien – grossesse,
la ménopause ou la puberté.

3. L’excès de poids provient des conditions de vie ou de travail.
par exemple, cuisiniers, chefs pâtissiers, marchands de bière, boulangerie
produits, etc. Souvent, les personnes obèses qui aiment
l’alcool

Traiter l’obésité de différentes manières. Pour beaucoup de gens
ayant des volumes corporels importants, la seule issue est
faire appel au chirurgien. Pour ceux qui ne sont pas prêts à agir comme ça
De manière radicale, vous devez développer un programme complet et individuel
perdre du poids

Il peut inclure des régimes hypocaloriques, faits maison régulièrement.
formation, des médicaments qui réduisent et suppriment l’appétit,
ainsi que l’accélération du métabolisme, des herbes médicinales et des frais.

Des complexes de perte de poids bien conçus permettent
traiter l’obésité à la maison.

Nutrition médicale dans l’obésité – la base du succès

Divers régimes thérapeutiques pour l’obésité sont basés sur
réduire l’apport calorique. Dans le menu de jour, la proportion diminue
graisse facilement digestible et maintient la quantité normale de protéines.

La quantité de sel est limitée – jusqu’à 3 gr., Liquide jusqu’à 1,2 litres.
Il est nécessaire de diviser la quantité totale de nourriture en 5-6 réceptions. Pour créer
la saturation doit être entrée dans le menu un grand nombre
fibre. Les graisses animales doivent être remplacées par des graisses végétales.

Diet 8 pour l’obésité

Ce régime aide une personne à perdre du poids, à restaurer ses lipides, �
échange d’eau et de sel. Le numéro de régime 8 comprend:

• liquide, 1-1,5 l;

• graisses, dont 70% sont des animaux, 70-80 grammes;

• glucides, 150 g;

• les écureuils, dont 60% sont des animaux, 80-90 grammes;

• sel 5 gr.

Le régime contient 1600-1700 calories.

Exemple de menu

Petit déjeuner numéro 1. Fromage cottage sans gras, salade de légumes, assaisonné
huile végétale.

Petit déjeuner numéro 2. Pommes fraîches.

Déjeuner Bortsch (moitié) végétarien avec crème sure, compote
chou avec huile végétale, viande bouillie, fruits secs uzvar.

L’heure du thé Lait et fromage cottage faible en gras.

Le souper Poisson bouilli, civet, thé.

Heure du coucher. Kéfir.

Le numéro de régime 8 interdit l’utilisation de graisses de cuisson et de viande.
Jus sucrés, tels que raisin ou
banane Le cacao et le chocolat sont interdits. Permis de remplacer le sucre
édulcorants.

Par jour est autorisé à utiliser 100-150 grammes. blé (grossier
broyage) ou du pain de seigle. Exclure la farine cuite du régime
Premium, muffins et produits feuilletés.

Deux fois par semaine, il est permis d’utiliser de la soupe à la viande faible en gras.
bouillon, les autres jours doivent cuire les premiers plats sur des légumes
bouillons. Céréales, produits laitiers à base de haricots et pommes de terre interdits
les soupes.

En jour repose l’utilisation à 150 gr. veau, lapin,
boeuf ou volaille. Vous devriez choisir des produits non gras.
De temps en temps, le porc ou l’agneau maigre est autorisé, de préférence
bouilli. Il est permis d’utiliser de la gelée et des saucisses à partir de
boeuf Conserves, viandes grasses et saucisses fumées
doit être complètement exclu du menu.

Les nutritionnistes distinguent trois le degré d’obésité. Comment calculer votre
indice de masse corporelle (IMC)? Utilisez la formule – poids d’une personne (kg) /
carré de hauteur (m). Le poids normal varie dans la gamme de 18,5 –
24.5

Régime pour l’obésité 1 degré

Si le poids corporel dépasse le taux prescrit de 15 à 29% –
C’est une obésité classique au premier degré. Avec cette maladie
il y a augmentation de la fatigue et de la faiblesse, le surpoids peut
provoquer l’apparition du diabète chez l’homme. Beaucoup
souvent chez les femmes avec une masse corporelle élevée, on observe un dysfonctionnement
les ovaires.

Pour l’obésité au premier degré, vous devez suivre un traitement spécial.
régime thérapeutique. Un tel régime suggère de réduire
régime calorique quotidien (quotidien). Il faut limiter
graisses facilement digestibles, ainsi que des glucides. Il est recommandé de manger
fractionnée, réduire à 8 gr. consommation de sel, et des liquides jusqu’à 1,2 litres.
Remplacez les graisses animales par des huiles végétales.

De meilleurs résultats peuvent être obtenus en combinant des
nourriture avec des activités physiques quotidiennes. Régime pour l’obésité 2
degrés

À ce stade de la maladie, l’IMC atteint 34,9 alors que le poids corporel
au-dessus de la norme de 30 à 49%. При такой degrés ожирения показана диета,
сходная с диетой для пациентов с ожирением 1 degrés.

Les aliments doivent être consommés dans un ragoût, cuits au four, bouillis et
cru. Un exercice modéré est également recommandé.
mode de vie actif.

Диета при ожирении 3 degrés

À ce stade, un IMC de 35 à 39,9, poids supérieur à la normale de 50 à 100%. Homme avec
ожирением третьей degrés имеет стабильные жировые отложения,
qui ne partent qu’à l’aide d’une thérapie complexe complexe. Tel
le patient souffre d’essoufflement, de douleurs dans la région du coeur, de lourdeur dans
pieds, maux de tête, etc.

Athérosclérose, hypertension, maladies
organes internes, diabète. Souvent la seule solution
le problème est la chirurgie.

L’auto-traitement à ce stade de l’obésité vaut mieux ne pas s’engager, et
se confier aux mains des médecins. Un tel régime ne dépasse pas 1300
kcal, est un jour de jeûne (une fois par semaine).

Основные продукты питания при диетах 1,2 и 3 degrés:

Pilules pour l’obésité – une solution alternative au problème?

Les personnes en surpoids cherchent une solution à leur problème en
pharmacie. En effet, l’industrie pharmaceutique produit
divers médicaments pour le traitement de l’obésité. Tous sont conditionnellement divisés.
en trois sous-groupes.

1. Des médicaments qui aident à réduire la consommation de nourriture – c’est Teronak
(Mazindol), Phentermine, Minifage (Fenfluramine), Prozac (Fluoxétine) et
autre

2. Médicaments contribuant à augmenter la consommation d’énergie: sibutramine,
Éphédrine / caféine.

3. Médicaments réduisant l’absorption des nutriments
par exemple, Xenical.

Avant d’acheter des médicaments pour
traiter l’obésité, il est impératif de consulter
par votre médecin. Sinon, vous pouvez nuire à votre santé – tout
Ces médicaments ont de nombreux effets secondaires.
La pertinence de l’utilisation d’un médicament pharmacologique
les moyens doivent être déterminés par un spécialiste.

Codage de l’obésité – est-ce si simple?

Tel способ похудения как кодировка от ожирения подходит тем,
кто уже не надеется сбросить лишний вес другим d’une certaine manière. Étant donné
la méthode a un impact particulier sur la psyché humaine. Avec
le codage supprime les désirs inutiles, diminue
l’appétit. Le patient a une aversion persistante pour
aliments riches en calories, et il cesse de l’utiliser.

Étant donné метод похудения позволяет снижать вес очень быстро – до
20 kg par mois. Cependant, il convient de rappeler qu’une telle manipulation
est temporaire, après un certain temps, la personne est à nouveau
commence à contrôler son comportement alimentaire et il y a une chance que
les préférences gustatives reprennent le dessus et le volume du corps reviendra.

Si le patient va s’appliquer sur lui-même un code amincissant
il doit choisir avec soin un spécialiste qui sera son
guérir. Avecледует помнить, что за пару дней такую болезнь как
l’obésité ne gagne pas. Si vous promettez des résultats aussi rapides –
vous avez un charlatan ordinaire et vous lui confiez votre santé
extrêmement indésirable.

Traitement des remèdes populaires contre l’obésité

Herbes pour l’obésité: la liste principale

Les herboristes incluent généralement des herbes pour perdre du poids
qui gonflent ou forment du mucus dans le tractus gastro-intestinal.
Dans le même temps, on ressent le sentiment de saturation. À de telles plantes
graines de lin, spiruline, racine d’Althea vulgaris et
quelques autres.

Certaines herbes aident à expulser l’excès de liquide du corps. À
Parmi ces plantes médicinales, on trouve la prêle, la renouée,
Busserole, Oie argentée, grande bardane.

Herbes avec effet cholérétique, tel que le pissenlit officinal,
immortelle sandy, tansy, stigmates de maïs,
avoir un effet laxatif. Comme un laxatif peut
utilisez l’écorce de boudinine ou zhoster.

Traitement de l’obésité avec du bicarbonate de soude

Пищевая сода давно известна как средство для perdre du poids Son
utilisé comme additif lors de la prise de bains. Pour ce verre de soda
doit être dissous dans une petite quantité d’eau bouillante, après quoi
le mélange a été versé dans un bain.

La température initiale de l’eau est de 37 degrés. Àогда тело к ней
s’habitue, vous pouvez ajouter plus d’eau chaude, ramenant la température �
39оAvec. La durée du bain de soda est d’environ 25 minutes. Après elle
Il est conseillé de s’allonger et de se reposer pendant environ une heure.

Leech pour l’obésité ou l’hirudothérapie

Le traitement de Leech vous permet d’éliminer les dépôts graisseux. Ces
�Les “cosmétologues” injectent de l’hirudine et de la lipase dans les tissus, ainsi que
hyaluronidase.

De telles “injections” sont pratiquement indolores, alors que de graisse
l’excès de liquide peut être facilement éliminé du sédiment, il se précipite vers les tissus
sang artériel frais. Après la procédure, le volume du corps en
les zones à problèmes sont réduites de plusieurs centimètres.

Avecолевые ванны в борьбе с лишними объемами

Le sel ordinaire peut faire des merveilles. Son следует
dissoudre dans la salle de bain avec de l’eau tiède. Accepter la procédure devrait
de sorte que la poitrine dans le cœur soit au-dessus du niveau de l’eau,
sinon, le cœur sera trop stressé.

Pour améliorer l’effet thérapeutique, vous pouvez utiliser du sel de mer.
Cependant, il convient de rappeler qu’abuser de cette technique n’est pas
ça vaut le coup. Il est conseillé de consulter d’abord votre
un docteur.

ЛФÀ при ожирении: начинай с малого!

Les personnes en surpoids devraient envisager d’augmenter
activité motrice. Cependant, l’obésité est souvent accompagnée de
�”Tas” de maladies dans lesquelles vous ne pouvez pas faire très
dur

1. La meilleure solution serait de marcher. Commencez par 10
minutes par jour (pour les personnes non formées). Avecо временем занятия можно
allonger.

2. Pour ceux avec la première et deuxième étape, le jogging est approprié. Pour les débutants
Vous pouvez faire un court parcours, juste quelques minutes.
Vous pouvez alterner courir et marcher.

3. Le cyclisme parfaitement prouvé. Son можно
alterner avec marcher et courir. En hiver, ski adapté
promenades.

4. Soulever l’humeur et renforcer les muscles toutes sortes de jeux d’équipe
– basketball, football, volleyball.

5. Si vous le pouvez, allez nager. Ce sport
favorise la perte de poids et aide également à se renforcer au fil du temps
rester dans la colonne vertébrale de l’eau et les articulations.

6. Dans la lutte contre les kilos superflus, maîtrisez le système respiratoire
gymnastique oksisayz. Il va non seulement se débarrasser de la graisse corporelle, mais
et aider à améliorer le fonctionnement de vos organes internes.

Massage pour l’obésité – la méthode fonctionne-t-elle?

Pendant le massage, le spécialiste fait attention au problème
zones, réchauffe et décompose les accumulations de graisse sous-cutanée. C’est
aide à éliminer les substances toxiques à travers la peau, en la saturant de
ce nutriment. Cependant, des changements importants
контуров тела ожидать не ça vaut le coup.

Peut recommander cette méthode pour les femmes souffrant de cellulite
– effet cosmétique est garanti.

Homéopathie de l’obésité

Гомеопаты не оставили без внимания проблему лишнего poids Ils sont
ont développé beaucoup de médicaments pour perdre du poids. Pour les personnes
souffrant d’appétit excessif créé par Ignacy, Anacardium, Nux
vomica Усилить дренаж и лимфоток помогут Avecолидаго, Хелидониум,
Lycopodium.

Si vous avez des maladies “liées”, avant
использованием гомеопатии следует проконсультироваться с un docteur.
Prenez des médicaments qui vous aideront non seulement à perdre du poids, mais aussi
guérir les organes malades, seul un spécialiste peut.

Traitement chirurgical de l’obésité ou de la dernière chance

Si le patient a un IMC supérieur à 40 kg / m2 et que son poids est supérieur à la norme de 45 à 50
kg, vous devez penser à la chirurgie.

Avecледует знать, что лечение ожирения в стационаре – это не просто
�”Couper” l’excès de graisse. Souvent, en plus de la perte de poids, il existe un traitement.
maladies associées. Aujourd’hui, parmi les chirurgiens
les méthodes de traitement de l’obésité peuvent être appelées verticales
gastroplastie, gastroshuntirovanie, bilipancréatique
shunt, cerclage gastrique.

Àак бороться с ожирением: видео

Et le reste?

Pour prévenir l’apparition de l’excès de poids est nécessaire avec
l’enfance elle-même pour connaître et adhérer aux bases d’un mode de vie sain.
Pour la prévention de l’obésité, choisissez le mode approprié pour vous-même.
votre puissance, augmentez votre activité physique – faites de l’exercice en
le matin, marchez davantage. Avecоблюдение этих несложных правил будет
препятствовать набору лишнего poids

En résumé, nous pouvons dire que l’obésité peut être vaincue. Cependant
la prochaine fois mettre un autre morceau de gâteau dans votre bouche ou un énorme
un morceau de viande frite avec une sauce grasse, demandez-vous si
quelques minutes de plaisir à manger, des mois de lutte contre la graisse? Souhait
restez sains et beaux!