Le fenouil, dont les propriétés bénéfiques ne sont pas connues de tous, est par
son apparence est très semblable à celle de l’aneth, ils sont donc souvent
confus.
Cependant, l’application de la plante est beaucoup plus que
penserait
Le fenouil a très peu de contre-indications, il est en demande.
aromathérapie, produits pharmaceutiques, médecine alternative et traditionnelle.
De plus, la plante est indispensable en cuisine.
Son arôme séduisant rend les plats exquis, à partir de ces délicatesses
personne ne refusera.
Contents
La composition chimique du fenouil
La composition du fenouil est riche en oligo-éléments bénéfiques. Merci beaucoup
comme une “boîte à vitamines”, il a un
impact sur le travail de tous les systèmes internes du corps.
Contient:
• cendres et fibres alimentaires;
• minéraux – fer, sodium, magnésium, sélénium, potassium;
• vitamines – groupe B, A, acide ascorbique.
Le fenouil contient beaucoup de protéines, et si vous considérez que la plante
caractérisé par faible teneur en calories, on peut en conclure qu’il
Ce sera extrêmement utile pour ceux qui surveillent leur silhouette.
Fenouil: propriétés utiles du “double aneth”
Application trouvé non seulement les feuilles de la plante, mais sa racine,
les graines. En incorporant ce produit dans votre alimentation, une personne prend soin de
votre santé Et étant donné que le fenouil a des contre-indications
pratiquement aucune, ses propriétés bénéfiques peuvent ne pas être ressenties
seuls les adultes, mais aussi les petits enfants.
Fenouil: propriétés utiles
1. A un effet antibactérien et contribue �
renforcer le système immunitaire.
2. Favorise la cicatrisation et arrête les inflammations
processus.
3. C’est un excellent moyen de prévention du cancer.
4. Normalise le travail de tous les organes gastro-intestinaux, vous permet d’oublier
problèmes avec la chaise, améliore la microflore intestinale.
5. Renforce les vaisseaux sanguins et le système nerveux, combat l’insomnie et
souligne.
6. Stabilise le travail du muscle cardiaque.
7. Normalise le métabolisme, ce qui vous permet d’afficher en permanence
les toxines et les scories du corps.
8. Augmente la résistance du corps au SRAS et aux maladies infectieuses
recommandé de manger du fenouil en automne et
en hiver
9. Il nourrit le corps avec la quantité nécessaire de vitamines et de
minéraux, ce qui augmente la performance humaine, élimine
fatigue
10. Les décoctions à base de fenouil sont excellentes pour le combat
toux
Fenouil en médecine alternative
Le fenouil est une plante médicinale très précieuse. En guérison
il a été utilisé depuis les temps anciens. Bien planter par
qu’il n’est pas difficile de l’obtenir, même si acheté sous forme séchée
pharmacie, c’est bon marché. Mais, les recettes de la médecine traditionnelle sur
à base de fenouil, il est parfois préférable de lutter contre certains antibiotiques
maux.
1. Lorsque vous toussez. Graines de fenouil moulues (environ 5
grammes) sont versés 200 ml d’eau tiède. Tout ce qu’il faut porter à ébullition
et retirer du feu après 40 minutes. Le bouillon obtenu est filtré après
refroidissement, prendre 3 fois par jour avant les repas (15 minutes) à 50
ml.
2. Pour renforcer le système immunitaire, le fenouil peut être préparé comme du thé.
Les médicaments doivent être achetés dans une pharmacie et cuits à la vapeur.
eau bouillante, à raison de 150 ml d’eau pour 1 cuillère de fenouil.
3. Lorsque la lithiase urinaire. 2 cuillères à café de plantes à graines
On verse 150 ml d’eau bouillante. Moyens infusé pendant 1 heure,
puis filtré. Prenez pendant une semaine pour 100 ml
3 fois par jour.
Pour l’insomnie nocturne, il est recommandé de boire du thé au fenouil. Aussi
cette boisson sera utile pour ceux qui veulent normaliser
métabolisme et se débarrasser de l’excès de poids. Besoin de boire tous les jours
sur un estomac vide, 150 ml de thé, requis 30 minutes avant la réception principale
nourriture
L’utilisation du fenouil en cuisine
Les feuilles de fenouil sont non seulement comestibles, mais aussi leurs calèches et leurs tiges.
La plante est utilisée en cuisine comme une épice. Séduisant
saveur douce complète parfaitement les sauces, la viande et les légumes
bouillons.
La chair de la plante est très savoureuse si vous la faites frire dans un œuf
panure. Ce plat d’appoint plaira aux adultes et aux
les enfants Des choux de fenouil sont ajoutés aux desserts, aux casseroles.
Soupe de vitamines au fenouil et légumes
Afin de préparer des plats, vous aurez besoin de ce qui suit
Ingrédients:
• fenouil pédonculé (2 morceaux);
• 150-200 grammes de pommes de terre en dés;
• poireau – environ 100 grammes;
• céleri-rave – 100 grammes;
• carottes – 100 grammes;
• Ajouter du goût au poivre et au sel.
Recette pas à pas
1. Tiges de fenouil et poireaux coupés en dés
taille, oignon, même souhaitable de couper plus petit.
2. Le céleri et les carottes se frottent sur une râpe grossière. Tous les légumes
mélangé dans une casserole profonde et cuit dans un légume
Huile 15-20 minutes sous le couvercle.
3. Des pommes de terre en dés ont versé de l’eau bouillante,
bouilli jusqu’à ce que tout soit prêt, puis tout le reste est ajouté
les légumes.
4. La soupe est bouillie pendant 5 minutes supplémentaires, vous pouvez ajouter à la saveur
les verts Saler et poivrer au goût. Servez le plat dont vous avez besoin avec
crème sure.
Fenouil en cosmétologie à domicile
Les propriétés bénéfiques du fenouil en cosmétologie sont très appréciées.
C’est plante:
• nourrit chaque cellule de la peau avec des vitamines et des minéraux,
lisse les ridules;
• traite l’acné et prévient sa propagation
apparence
• combat l’écorce d’orange;
• normalise la synthèse du collagène, ce qui empêche
vieillissement prématuré de la peau.
Recettes de beauté
1. Cologne contre l’acné.
Dans 50 ml d’alcool éthylique, vous devez ajouter de l’huile essentielle de thé
arbre et lavande (10 gouttes) et 5 gouttes d’huile de fenouil. Tous les
bien mélanger, il faut donner quelques jours à l’eau de cologne
à brasser. Reçu signifie que la personne est essuyée 2 fois par jour.
l’acné passera très vite.
2. Moyens contre la cellulite
À proportion égale (10 gouttes) des huiles essentielles de mélange
Les plantes suivantes – fenouil, géranium, genévrier. Ici aussi
huile essentielle de citron (également 10 gouttes) et jojoba est ajouté
(environ 100-120 ml). Il faut bien mélanger le tout et lui donner un moyen.
Brew pour 2-3 jours. L’huile de massage obtenue est appliquée sur
zones à problèmes 2 fois par jour pendant 15 minutes.
3. masque pour le visage et les mains
1 coing gros est broyé dans un mélangeur avant la formation d’une boue, pour
il ajoute du jaune d’oeuf de poule, 1 cuillère à café de graisse
Fromage cottage et huile essentielle de fenouil (3-4 gouttes). Remède avec soin
mélange et appliqué sur le visage avec une couche mince, lavé avec chaud
eau après 10 minutes.
Fenouil: contre-indications à l’utilisation de plantes dans divers
sphères
Malgré le grand nombre de propriétés curatives du fenouil, il existe des
несколько «но» к его utiliser, которые нужно знать.
Fenouil: contre-indications et base “but”
1. Le fenouil peut augmenter le débit du lait maternel, donc
les mères qui allaitent ne peuvent l’utiliser qu’à l’extrême
de nécessité.
2. Si après avoir utilisé la plante à des fins médicinales, une personne
sensation de nausée et légère vertige, fenouil
contre-indiqué.
3. En cas d’intolérance individuelle envers la plante, ses
Il est interdit de l’utiliser à des fins thérapeutiques et cosmétiques.
Une surdose de fenouil peut entraîner une indigestion.
Par conséquent, avant de procéder au traitement, vous devez
consultez votre médecin.
