Mar 17 fév 2015
Les scientifiques italiens ont mené une étude qui a abouti �
il est apparu qu’il est extrêmement dangereux pour les femmes de manger des pâtes,
parce qu’ils augmentent considérablement le risque cardiovasculaire
les maladies. Cette conclusion a été rendue possible par des observations de 47 000 personnes.
les femmes et les hommes.
Au cours de l’observation, les volontaires avaient le même régime,
y compris les pâtes et le pain blanc. En conséquence les femmes
a commencé à prendre du poids rapidement, alors que les hommes ne
ça va mieux. En ce qui concerne les maladies vasculaires et cardiaques, il s’est avéré que
que la probabilité de leur apparition chez les femmes a doublé. Raison
C’est que les pâtes, digérant très rapidement, se cassent
équilibre glycémique.
Les scientifiques avertissent: les femmes devraient s’abstenir de pâtes,
fabriqué à partir de farine de qualité supérieure. Dans le même temps, les pâtes
produits à base de blé dur sont extrêmement utiles – la présence de
de grandes quantités de fibres garantissent la satiété
Quelle est la combustion active de calories.
En outre, les nutritionnistes recommandent de manger des pâtes chaudes et
pas fraîchement cuit. Le point dans l’atome est que dans le processus
réchauffer l’amidon devient résistant, n’augmente pas
taux de sucre dans le sang.
