Jeu. 27 février 2014
Combien de méthodes de perte de poids différentes existent! Tout à fait
Récemment, un autre est apparu dans le réseau – japonais, ce qui nécessite
vouloir perdre du poids juste une serviette éponge et cinq
minutes de temps par jour.
L’essence du régime est réduite à ce qu’on appelle l’exercice Fukutsuji.
La serviette est enroulée et posée sur une surface plane.
Ensuite, vous devez vous allonger sur le bas du dos, étendre les mains derrière la tête.
paumes vers le bas – les doigts doivent se toucher
petits doigts et jambes écartées – ses pouces. Dans tel
pose inconfortable, l’auteur de la méthodologie recommande de mentir pendant cinq
minutes
Selon les médecins du sport, la technique de Fukutsuji n’est que
moyen d’étirer la colonne vertébrale sous son propre poids. Avec
Il est impossible de perdre du poids avec, cependant, une amélioration est possible.
posture.
Cependant, au Japon, l’opinion est différente. Après tout, beaucoup de gens
après la première leçon, ils ont réduit leur tour de taille de 2-3 cm.
Cependant, cela est dû uniquement à une diminution de la taille en raison de
étirement de certaines parties de la colonne vertébrale. Ainsi,
методика Фукуцудзи — всего лишь способ minceur visuelle,
ce qui est également dangereux pour ceux qui ont diverses maladies
colonne vertébrale.
