- 1 Comment utiliser la cannelle pour perdre du poids?
- 1.1 Cannelle au miel
- 1.2 Kéfir au gingembre et à la cannelle
- 1.3 Recette de thé
- 1.4 Cocktail kéfir, cannelle, gingembre et poivron rouge
- 1.5 En combinaison avec de l’eau pure.
- 1,6 pomme à la cannelle pour perdre du poids
- 2 Combien pouvez-vous perdre du poids?
- 3 Quelles sont les contre-indications?
Pour les amateurs d’épices orientales et d’exotiques non standard
perdre du poids peut être agréable et efficace.
Se débarrasser de ces kilos en trop aidera ces produits
как корица, имбирь, мед и
лимон. Epices Minceur
devrait être pris modérément et sans fanatisme.
Comment faire cuire un mélange oriental pour perdre du poids, et
combien de jours dure le processus de nettoyage du corps, considérez ensuite.
Contents
Comment utiliser la cannelle pour perdre du poids?
La cannelle est récemment considérée comme un produit efficace
aider dans la lutte contre l’excès de poids. Son principal avantage est
accélération du métabolisme et dégradation des graisses accumulées
les sédiments.
Кроме того, цейлонская специя подавляет чувство
голода и улучшает обменные процессы всего organisme.
Pour perdre du poids efficacement, il est important non seulement de préparer
élixir épicé de qualité, mais je sais aussi comment combiner
épicer avec d’autres ingrédients.
Прекрасным дополнением к специи станут имбирь, мед и
красный перец.
Pour perdre du poids efficacement, il est important de savoir comment les utiliser.
ingrédients.
- Une méthode populaire d’utilisation de la cannelle est d’utiliser
sa sous forme de poudre. La base est de l’eau bouillie, du thé au gingembre,
café et même kéfir. - Il est approprié d’utiliser des épices sous forme de bâtons. Dans
à la maison, vous pouvez faire du thé au gingembre avec
miel, poivron rouge et citron. Tremper le bâton de cannelle ou verser
c’est comme une épice jusqu’à dissolution complète.
Cannelle au miel
Наиболее популярными продуктами для похудения являются
корица и мед. Combinaison de ces deux ingrédients
favorise le métabolisme accéléré et la lutte active contre
kilogrammes accumulés.
La cannelle pour perdre du poids, combinée au miel, élimine l’excès
fluide du corps, accélère le métabolisme et améliore les performances
système digestif.
Pour que les deux ingrédients soient bénéfiques pour perdre du poids,
необходимо к двум продуктам добавить красный перец, яблоко,
имбирь и citron
Pour cuisiner
рецепт, нужно:
- Dansзять 1 ч. л. Ajoutez des épices et ajoutez-les au thé avec du gingembre et du miel.
Cette boisson peut être prise avec une pincée de rouge et
poivre noir moulu.
Combien de jours boire de la cannelle avec du miel pendant
perdre du poids?
Состав помогает организму выводить шлаки и токсины,
accélérer les processus métaboliques et renforcer le système immunitaire.
Пить пряный состав из цейлонской специи и меда
нужно не чаще одного раза в два дня.
Les nutritionnistes conseillent de boire jusqu’à huit semaines sans interruption.
Prendre une boisson aromatique doit être l’estomac vide, avant le petit déjeuner.
La recette doit être préparée quelques minutes avant utilisation.
Kéfir au gingembre et cannelle
Un excellent moyen de perdre du poids rapidement et de vous en débarrasser
накопившегося жира, является кефирно-имбирный
cocktail
Kéfir au gingembre et cannelle для похудения необходимо
cuisiner selon la recette suivante:
- 150 grammes de kéfir.
- Épices à la cannelle: en bâtonnets ou en poudre, 1 thé
une cuillère - 1 cuillère à café de gingembre râpé.
- Une pincée de poivron rouge se trouve sur la pointe du couteau.
Mélanger le mélange sec dans le kéfir et bien mélanger.
Принимать коктейль перед завтраком или после
nourriture Utilisez une fois par jour.
Главное свойство такого полезного напитка — ускорение
processus métaboliques et un émoussement de la faim.
Recette de thé
Un autre outil dans la lutte contre le surpoids est
употребление имбирно-коричного чая.
Чай с имбирем и корицей для похудения готовится по
такому рецепту (заваривать его можно либо в кружке, либо в
thermos):
- Coupez quelques tranches de racine de gingembre et prenez un bâton
cannelle Mettez dans n’importe quel récipient (thermos, tasse). Dansсе это заливаем
eau chaude (90 degrés) et insister 20 minutes. Avant
à l’usage, il est recommandé de mettre une cuillère dans le thé obtenu
chérie
Пить такой напиток рекомендовано 2-3 раза в день после nourriture
Полезными рецептами для похудения также
sont:
Mélange de kéfir au gingembre
- Pour le préparer, vous devez ajouter un verre de kéfir
une demi-cuillère à café de gingembre râpé. Buvez un mélange utile dont vous avez besoin
sur un estomac vide
Cocktail au gingembre
- Vous devez faire une boisson en tenant compte de six cuillères à soupe de gingembre râpé,
qui est versé de l’eau bouillante et insister. Dans имбирный коктейль для
L’amélioration de la saveur peut ajouter du jus de citron, du miel, de la menthe et de la terre noire
poivre Vous pouvez boire un verre de gingembre avant chaque repas.
Teinture miel cannelle
- La durée de sa préparation – le jour. Recette secrète dans
insistant sur le duo miel-cannelle. Après boisson
infusé, il est recommandé de l’utiliser comme une perte de poids trois
une fois par jour pendant deux semaines.
Les recettes énumérées ont longtemps réussi à se recommander parmi
perdre du poids Prouvés par le temps, ils sont faciles à préparer et �
efficace dans la lutte contre l’excès de poids.
Cocktail de kéfir, cannelle, gingembre et poivron rouge
Le poivron rouge aide à réduire l’appétit et le kéfir affecte
sur la qualité du tube digestif. Le gingembre renforce le système immunitaire,
L’épice de Ceylan stabilise la glycémie. Combinaison de
Ces ingrédients dans le complexe sont puissants et
mélange efficace non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour la santé de tous
organisme dans son ensemble.
Recette pour le kéfir à la cannelle, gingembre et rouge
перцем для похудения выглядит следующим образом:
- Il est nécessaire de prendre 1 tasse de kéfir.
- Dansысыпать в него щепотку перца, половину ч.л. gingembre et 2/3 c.
épices à la cannelle. - Mélangez bien le mélange et buvez immédiatement après.
la cuisine
La boisson permet d’améliorer les fonctions de protection du corps, d’accélérer
processus métaboliques et combattre activement la graisse accumulée.
Dans сочетании с простой водой
Dansода для похудения с корицей способствует снижению накопившегося
gras Malgré la rareté de la recette, un moyen si facile de traiter avec
livres supplémentaires apporte ses résultats.
Il est très pratique de prendre une boisson minceur avant le petit-déjeuner.
Для его приготовления необходимо
Dissoudre 0,5 cuillerée à thé d’épices dans un verre d’eau bouillie.
Пить напиток нужно за 30 минут один раз в
jour
Pomme à la cannelle pour perdre du poids
Le processus de perte de poids suggère l’absence de régime (bonbons,
produits gras, fumés et à base de farine). Pour une dent sucrée merveilleuse
Pour “adoucir” votre menu du jour, utilisez
recette à base d’épices à la cannelle et de pommes.
Recette de cuisine:
- Pelez la pomme et coupez le trognon.
- Dansнутрь фрукта положить ложку меда и присыпать коричной
épice (ou mettre la cannelle épices sous forme de bâtons). - Cuire au four pendant environ une demi-heure à 200 degrés
(peut être sous la forme pour la cuisson, et vous pouvez utiliser du papier d’aluminium).
Un tel dessert ne pourra pas seulement exister longtemps dans le régime alimentaire.
temps, il donnera au corps la charge nécessaire en vitamines, améliorera
processus métaboliques et nettoient les organes digestifs des toxines et
les toxines.
Combien pouvez-vous perdre du poids?
La cannelle est un produit de réduction de poids efficace. Avec son
utilisation à long terme, vous pouvez rapidement perdre du poids et
accélérer les processus métaboliques dans le corps.
Sous réserve du régime alimentaire, utilisez des aliments sains
et maintenir un mode de vie actif (sports, danse, etc.), en ajoutant
cannelle dans le régime, vous pouvez facilement réduire la taille de la taille de quelques
voir
Perdre du poids, ils écrivent que si vous vous entraînez tous les jours
pour utiliser l’assaisonnement, il faut 3-4 kg irrévocablement quand
à condition que le régime reste le même. Si plomb dans
régime alimentaire normal et l’amener à droite
équilibré, combiné avec de la cannelle peut perdre jusqu’à 10 kg
très facile et rapide.
Que peuvent être des contre-indications?
Malgré l’énorme liste de composants utiles que
contient de la cannelle, certaines personnes sont contre-indiquées
à utiliser.
Ne pas utiliser le produit quand:
- Grossesse – peut provoquer une contraction utérine et comment
conséquence du travail prématuré. - Allaitement – le goût est transmis au lait maternel, donc
le bébé peut refuser le sein. - L’hypertension.
- Coagulation sanguine basse – les épices éclaircissent le sang.
- Maladies gastro-intestinales – Augmente
acidité - Avec une température élevée – dégrade l’état général
organisme. - Intolérance individuelle – une réaction allergique peut
provoquer un œdème grave et une menace pour la santé.
Dansажно: употребление продукта должно быть
dosé. Vous devez respecter la proportion indiquée dans la recette.
Pas d’amateur! Quelqu’un pense que plus le dosage est élevé,
plus le résultat sera visible, mais en grande quantité cela
épice ne peut nuire que sous la forme d’une panne, dépressif
état et maux de tête graves.
