- 1 Bases de la nutrition pour le 3ème groupe sanguin positif
- 1.1 Menu pour la semaine
- 2 Что нужно есть при 3 négatif группе крови?
- 2.1 Menu pour la semaine
- 3 Quelles sont les différences pour les femmes et les hommes?
Parmi toutes sortes de restrictions alimentaires pour la perte de poids,
considéré comme le régime le plus efficace pour le groupe sanguin,
La particularité physiologique d’une personne est prise en compte et notamment pour
C’est un menu approximatif pour la semaine.
Dans ce cas, nous examinerons les régimes afin de maintenir
perte de poids et de santé pour le troisième groupe sanguin. Par elle
possède un cinquième de notre population. Malgré le fait que beaucoup
Les experts affirment que le groupe sanguin Rh n’aurait pas
valeur, dans le matériel suivant, nous examinerons la validité
produits pour un troisième groupe sanguin positif et
négatif.
Contents
Bases de la nutrition pour le 3ème groupe sanguin positif
Malgré le plus dans le titre lui-même, les propriétaires de positif
le facteur rhésus du troisième groupe sanguin est très susceptible à diverses
type de maladie et de virus. Aussi les personnes se référant à ce qui précède
les catégories marquées «plus» sont sujettes à la présence de sucre
le diabète. À cet égard, combinez le menu de la diète, avec lequel nous vous
nous allons introduire dans le paragraphe ci-dessous, il est recommandé avec les poumons
activités physiques: danse, yoga, pilates.
Regardons de plus près les aliments qui sont
данном случае настоятельно рекомендуют включить в меню
Spécialistes en régime amincissant:
- tous les types de viande, à l’exception de la viande de porc et de canard;
- poisson faible en gras;
- le riz;
- produits laitiers et produits laitiers: crème sure, fromage cottage, kéfir,
yaourt, yaourt, ryazhenka, lait, fromage; - fruits: pommes, oranges, pêches, ananas, bananes, raisins,
fraises; - gingembre, persil;
- les carottes;
- airelle rouge, cerise
Также предлагаем ознакомиться со списком категорически
воспрещенных продуктов питания в меню диеты для людей,
ayant un troisième groupe sanguin positif:
- porc;
- viande de canard;
- des fruits de mer;
- produits contenant de la tomate: jus de tomate, pâte de tomate,
le ketchup; - avocat, kaki, grenade;
- le blé;
- le maïs;
- le sarrasin;
- boissons gazeuses.
Compte tenu de cette interdiction très stricte des produits contenant
une grande quantité de vitamines, tout en suivant un régime pendant un tiers
groupe sanguin positif, il est fortement recommandé de prendre
complexe de vitamines de médicaments.
Malgré l’interdiction stricte des boissons alcoolisées, soumise �
régimes, les propriétaires du troisième groupe sanguin positif sont autorisés
utilisation du vin et de la bière avec modération.
Menu pour la semaine
Étant donné la liste des produits autorisés, vous pouvez faire
специальное меню на неделю диеты для похудения для людей с
третьей положительной группой крови. Pour plus de commodité,
Nous vous présentons notre option la plus efficace de nutrition sur
les sept prochains jours pour maintenir la santé et
minceur:
Le lundi
- Petit déjeuner: riz bouilli – 200 g, tisane;
- Déjeuner: soupe aux légumes et un verre de kéfir non gras;
- Dîner: cônes de boeuf faible en gras – 3 pcs.
Mardi
- salade d’agrumes, assaisonnée avec du gras naturel
yaourt; - deux œufs durs, un gâteau de poisson;
- compote de poivrons à l’oignon – 200 g
Le mercredi
- omelette vapeur, thé noir sans sucre;
- viande de lapin au four avec légumes – 250 g;
- 150 grammes de riz bouilli, compote de pomme.
Jeudi
- 250 g de fromage cottage avec des raisins secs, une tasse de thé vert;
- casserole de fruits avec crème sure faible en gras, orange
frais; - œuf à la coque, 200 g d’abricots secs.
Vendredi
- omelette au piment doux et aux verts, salée piquante
boire - casserole de fromage cottage avec fruits séchés et jus d’ananas;
- viande de lapin braisée – 150 g
Samedi
- deux œufs durs, des smoothies de légumes;
- purée de carottes et de pommes, un verre de vin rouge;
- morceaux de bœuf faibles en gras, 200 ml de kéfir.
Le dimanche
- smoothie aux agrumes, 100 ml de yogourt naturel;
- ragoût de poulet aux poivrons – 200 g;
- salade d’agrumes, tisane.
Что нужно есть при 3 négatif группе крови?
В меню диеты для похудения людей,
относящих себя к категории третьей négatif группы крови, в
обязательном порядке должны находиться следующие продукты
alimentation:
- les concombres;
- les légumineuses;
- des oeufs;
- viande de bœuf, de veau, de mouton et de lapin;
- poissons: limande, morue, thon, sardine;
- huile d’olive, de tournesol, de lin et de citrouille;
- thé vert;
- infusions et décoctions à base de framboises, sauge et ginseng;
- jus de canneberges et de concombre;
- le cacao;
- cornichon au chou;
- fruits secs;
- noisette;
- les noix;
- graines de tournesol;
- le soja;
- le jaune d’oeuf;
- lait et lait aigre: yaourt, kéfir, fromage, crème sure,
fromage cottage
Les repas doivent être trois repas par jour, avec une pause de trois heures entre
chaque repas. Portions de taille moyenne.
Отказаться же при соблюдении диеты для
похудения следует от:
- viandes et poissons gras;
- sarrasin et semoule;
- le maïs;
- les olives;
- la noix de coco;
- des cacahuètes;
- produits de blé;
- boissons gazéifiées et contenant du sucre;
- radis, artichauts et tomates.
Menu pour la semaine
Menu pour la semaine диеты для похудения для представителей
третьей négatif группы крови, с учетом всех
Les produits recommandés sont les suivants:
Le lundi
- Petit déjeuner: œuf à la coque, smoothies au concombre;
- Déjeuner: viande d’agneau au four – 200 g et un verre de sans gras
yaourt; - Dîner: salade de fruits et vitamines et jus de carottes.
Mardi
- 150 g de fromage cottage et œuf à la coque;
- ragoût de poivrons et de lapin;
- omelette à la vapeur, orange.
Le mercredi
- яблочное пюре, thé vert;
- casserole de fromage cottage avec fruits secs et noisettes;
- 150 g de riz bouilli et jus de carotte.
Jeudi
- Salade aux agrumes, 150 ml naturel non gras
yaourt; - velouté de légumes et un verre de pêche fraîche;
- 200 g de lapin braisé.
Vendredi
- du pain grillé avec du fromage fondu et une boisson chaude avec du miel;
- casserole de fruits, jus multifruit;
- riz, œuf à la coque et pomme verte.
Samedi
- jus de concombre et salade de chou;
- boire un mélange de légumes, d’herbes et de crème sure
la sauge; - casserole de fromage cottage – 200 g et orange fraîche.
Le dimanche
- omelette cuite à la vapeur avec feta et poivron,
thé noir au citron; - ragoûts de chou, courgettes et agneau, décoction de ginseng;
- salade de fruits, richement vêtue de crème sure faible en gras
jus d’ananas.
Quelles sont les différences pour les femmes et les hommes?
En général, les différences dans le groupe sanguin ne sont que dans la nature
les deux sexes. Si un homme est enclin à conquérir une femme
coeur par tous les moyens alors une femme possédant un troisième
Le groupe sanguin se distingue par une patience et une élégance particulières.
Là encore, les informations ci-dessus doivent être traitées de la même manière que
et horoscopes. Déterminer le caractère d’une personne par sa date de naissance,
nommer ou, comme dans notre cas, le groupe sanguin – étrange et, au moins
moins stupide.
En ce qui concerne les différences de régime pour les deux sexes – leur
non Est-ce qu’un petit nombre de personnes peut avoir des difficultés
avec digestion et absorption dans le corps de certains produits
alimentation Mais ici, peu importe – vous êtes un homme ou une femme. Tous les
dépend uniquement des caractéristiques physiologiques de la personne.
